Ciclismul este un exemplu clasic de sporturi de anduranță. Cu toate acestea, ciclismul competitiv se bazează adesea pe metabolismul anaerob-lactat, în special pentru distanțe mai mici, cum ar fi mecanismul de ceas. Energia și hidratarea insuficiente, precum și toleranța la acid lactic, sunt principalii factori care limitează performanțele bune. Bicicliștii care călătoresc în timpul liber necesită gustări cu energie ușoară, cum ar fi baruri sau băuturi sportive care se pot potrivi în buzunar. Gelurile, barurile și băuturile sportive sunt o sursă ideală de energie pentru antrenamente și competiții lungi, intense.

introducere

LONG ENERGY și COMPETITION® sunt băuturi sportive ideale, bine tolerate pentru sporturile de competiție, deoarece sunt lipsite de acid, hipotonice și ușoare la gust. Dacă scopul antrenamentelor dvs. este să pierdeți kilograme în plus pentru a îmbunătăți arderea grăsimilor, comprimatele efervescente ELECTROLITE sau pulberea LOW CARB BURNER sunt alegerea recomandată a produsului care vă va aduce rezultatele dorite. Alimentele solide precum HIGH ENERGY BAR sunt recomandate pentru antrenamente care durează mai mult de 3-4 ore. Pentru competiții, pentru antrenamente de intensitate mare, pentru depășirea secțiunilor dificile (abrupte), gelurile cu ENERGIE LICHIDĂ sunt foarte recomandate, deoarece nu deranjează respirația atunci când sunt ingerate și nici nu necesită mestecarea.

Bicicliștii care au transpirații semnificative, în special în zilele călduroase sau care sunt predispuși la crampe, pot beneficia de SĂPTURI DE SĂR sau de fotografii cu MUSCLE RELAX. În timpul sprinturilor, faza finală sau chiar cea de start a cursei, în care cicliștii își măresc drastic intensitatea, implică de obicei o tranziție la metabolismul anaerob, care poate duce la acumularea de acid lactic. Astfel, toleranța ridicată la acidul lactic este unul dintre factorii cheie pentru succes. În acest sens, produse precum LACTAT BUFFER și BETA ALANINE sunt deosebit de potrivite pentru o eficiență maximă în timpul competițiilor de până la 30 de minute de concurs.

SPONSER® oferă și produse foarte specializate, așa-numitele. Optimizatori de performanță Optimizatori. NITROFLOW PERFORMANCE2 sau SFERA ROSIE VINITROX conțin substanțe nutritive care susțin metabolismul oxidului nitric (NO) prin dilatarea vaselor de sânge. Ca urmare, microcirculația este îmbunătățită, ceea ce are un efect pozitiv asupra performanței în timpul competițiilor, dar și asupra recuperării.

Utilizarea cofeinei este recomandată ca un stimulent de rezistență suplimentar. S-a demonstrat că cafeina crește rezistența. Ar trebui să fie luate cu aproximativ 30-60 minute înainte de timpul dorit de acțiune în intervalul de 3-5 mg de cofeină pe kg de greutate corporală. Deoarece reacția la cofeină variază considerabil de la o persoană la alta, utilizarea Activator cu 200 mg de cofeină trebuie testată înainte de competiție și în diferite doze.

Pentru a vă ajuta să vă recuperați de la competiții și antrenamente grele, SPONSER® recomandă shake-uri de proteine ​​și carbohidrați, cum ar fi RECOVERY DRINK sau PRO RECOVERY. Acestea sunt reconstituite cu lapte sau apă și sunt disponibile în pliculețe de o doză sau mai mari, în funcție de preferințe și utilizare.

Sportivii care călătoresc frecvent, merg la tabere de antrenament, la evenimente mai mari sau la competiții au un risc mai mare de a fi expuși diferitelor boli infecțioase. Un supliment nutritiv cu substanțe imunoactive precum IMMUNOGUARD, împreună cu un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată vă vor întări sistemul imunitar.