vechiul

Aurul negru pentru sănătate - 15 fapte neprețuite despre iod

Nu ne vom înșela dacă spunem că existența și calitatea vieții noastre depind de existența unor niveluri adecvate de iod în corpul nostru. Cu toate acestea, medicina tradițională ignoră în majoritatea cazurilor importanța acestui element. Cele cincisprezece fapte de mai jos vor dezvălui nu numai cât de important este iodul, ci și cât de bine poate fi viața ta la niveluri echilibrate ale acestui element dătător de viață.

1. Iodul este un element esențial

Glanda tiroidă produce hormoni pentru a regla metabolismul și funcția celulară. Cei mai importanți doi hormoni triiodotironină (T3) și tiroxină (T4) au nevoie de iod pentru a se forma. Fără iod, glanda tiroidă nu produce suficient din acești hormoni, ceea ce duce la hipotiroidism (scăderea funcției tiroidiene) și la alte tulburări metabolice.

2. Sarea iodată nu este o sursă bună de iod

Majoritatea sării de masă este iodată pentru a evita deficiența de iod. Din păcate, procesul de producere a acestei sări poate implica adăugarea de variante artificiale de iod și alte substanțe chimice, ceea ce îl face să fie altceva decât sănătos. În plus, pentru ao face albă, cea mai mare sare de masă este albită. Există surse de hrană mai bune pentru aprovizionarea cu iod. Și în ceea ce privește sarea de mâncat, treceți la cristalele de sare din Himalaya.

Notă: De asemenea, puținul iod din sarea de masă tinde să se evapore după deschiderea ambalajului. Doza de iod este destinată numai pentru a proteja împotriva gușei, dar cantitatea ingerată cu acesta nu este suficientă pentru sănătatea generală.

3. Deficitul de iod rămâne o problemă

O mare parte a lumii continuă să sufere de deficit de iod. În timp ce majoritatea țărilor în curs de dezvoltare suferă de deficit de iod alimentar, multe țări occidentale suferă de deficit de iod cauzat de din modul de a mânca mesele gata. Aceste alimente conțin toxine care perturbă absorbția iodului din alimente. Această problemă afectează femeile mai des decât bărbații.

4. Deficitul de iod și cancerul de sân sunt legate

Deși există o serie de cauze ale cancerului de sân și faptul că simpla administrare a unui supliment alimentar cu iod nu ar trebui luată ca unică prevenire, cercetările arată o legătură între cancerul de sân și boala tiroidiană. Atât glanda tiroidă, cât și glanda mamară au nevoie de iod pentru a funcționa corect. Faptul este că în țările cu consum documentat de alimente bogate în iod, ambele probleme sunt mai puțin frecvente la femei..

5. Surse dietetice bune de iod sunt ...

Majoritatea surselor alimentare de iod provin din mare. Peștii cum ar fi codul, midiile și creveții furnizează doze mai mari decât media de iod din dietă. Algele marine, cum ar fi dulce, algele brune, arama, nori, palmierul și wakame sunt cele mai bogate surse de iod. Alte surse includ ouăle, laptele și iaurtul organic, legumele cu frunze verzi închise și prunele.

Notă: algele brune sunt o sursă de mult iod, din păcate, în forma uscată, acestea pierd cea mai mare parte a acestui iod.

6. „Alergiile la iod” nu sunt cauzate de iod

Deși mulți medici se referă în mod greșit la alergiile la iod, fiți siguri că nimeni nu a fost vreodată alergic la acest nutrient vital. Majoritatea alergiilor atribuite iodului sunt cauzate de un răspuns alergic la un mediu de contrast pe bază de iod., folosit pentru a face radiografiile și tomografiile mai contrastante. Studiile au constatat că reacțiile sunt rezultatul moleculelor din mediul de contrast, nu al iodului. Este demn de remarcat faptul că, deși simptomele ușoare pot fi răspunsul obișnuit, există cazuri de răspuns anafilactic și deces. Aceste „alergii la iod” asociate cu fructele de mare se manifestă ca reacții la proteinele din fructele de mare, nu ca reacție la iod.

7. Iodul ajută în lupta împotriva organismelor dăunătoare

Iodul a fost folosit de secole pentru a lubrifia infecțiile cauzate de organisme dăunătoare. Până în prezent, s-a dovedit a fi eficient împotriva majorității tipurilor de dăunători. Spitalele continuă să utilizeze galoane de iod în fiecare zi pentru a combate microorganismele dăunătoare și a menține un mediu steril.

Notă: Înainte de apariția antibioticelor, iodul era utilizat în tratamentul sifilisului și al altor infecții, precum și al cancerului, aparent cu destul succes.!

8. Iodul protejează glanda tiroidă de radiații

În cazul unui accident nuclear, radiațiile sub formă de iod-131 pot fi eliberate în aer. Expunerea la acest iod radioactiv poate duce la afectarea tiroidei și la hipotiroidism. Singura modalitate de a proteja tiroida este să beți iod (iodul atomic este cel mai bun) pentru a furniza tiroidei un iod sănătos și stabil. Acest lucru protejează acest organ de absorbția iodului radioactiv.

9. Deficitul de iod crește în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, femeile au nevoie de mai mult iod pentru a-și satisface propriile nevoi și cele ale fătului în curs de dezvoltare. S-a demonstrat că femeile însărcinate cu deficit ușor de iod dezvoltă deficiențe mai severe. Dacă această problemă nu este rezolvată, dezechilibrul tiroidian și hipotiroidismul pot deveni o problemă cronică chiar și după naștere.

10. Iodul adecvat previne efectele goitrogenice

Goitogenii opresc producerea de hormoni de către glanda tiroidă. Acești compuși pot duce la gușă și hipotiroidism. Terapia cu iod este recomandată și utilizată pentru rezolvarea problemelor cauzate de acești compuși și ajută organismul să accelereze eliminarea acestora.

11. Cantități inadecvate de iod duc la dezvoltarea întârziată

Autoritățile sanitare au descoperit cu ani în urmă că deficiența de iod, în special în timpul creșterii fetale, duce la insuficiență mentală și cretinism. Administrarea suplimentelor de iod după naștere și în timpul copilăriei nu s-a dovedit a contracara daunele cauzate de deficiența de iod înainte de naștere. Menținerea nivelurilor adecvate de iod în timpul sarcinii și administrarea suplimentelor, după cum este necesar, este una dintre cele mai bune modalități de a stimula dezvoltarea corectă a sistemului nervos.

12. Medicamentele rup legătura dintre iod și funcția tiroidiană

S-a demonstrat că medicamentele care utilizează sau imită iodul încetinesc funcția tiroidiană. Unele medicamente cum ar fi amiodaronă poate duce la hipertiroidism (supraproducție de hormoni tiroidieni). Alte medicamente care pot afecta metabolismul hormonilor tiroidieni includ interferon, litiu și dopamină.

13. Iodul favorizează detoxifierea

Niveluri sănătoase de iod opriți substanțele chimice toxice, cum ar fi fluorul, clorul și bromura, de la deteriorarea funcției tiroidiene. Expunerea la aceste substanțe chimice are loc zilnic, deoarece acestea se găsesc în multe alimente, în apă și în produsele chimice de uz casnic. Potrivit renumitului expert în iod, Dr. Brownstin, consumul de suplimente de iod previne acumularea acestor toxine chimice în organism.. Permite organismului să alunge aceste toxine din organism.

Mai multe despre detoxifiere: 10 motive pentru a bea lămâie cu apă

14. Întinerește pielea din interior spre exterior!

Iodul stimulează sănătatea pielii, a unghiilor și a părului. Stimulează funcția celulară, ceea ce duce la regenerarea straturilor inferioare ale acestor celule. Prin întinerirea pielii din interior spre exterior - ca să spunem așa - iodul stimulează pielea netedă, culoarea părului și unghiile sănătoase.

15. Iodul atomic este suplimentul alimentar ideal

Multe suplimente de iod folosesc iodură de potasiu pentru a furniza iod organismului. Această formă de iod necesită ca organismul să îl descompună în părțile sale constitutive (care necesită energie și subproduse) înainte de a putea fi utilizat. Iodul atomic oferă organismului o porțiune de iod sub formă atomică - aceeași formă pe care glanda tiroidă o folosește pentru a produce hormoni. Această formă extrem de biodisponibilă de iod permite organismului să profite la maximum de suplimentul de iod.

Notă: Iodul atomic (sau seminal) poate să nu fie cea mai activă formă. Majoritatea medicilor competenți în iod recomandă o soluție de Lugol (care este un amestec de iodură de potasiu și iod elementar) sau tablete Iodoral (care sunt practic o soluție de Lugol sub formă de tablete). Avantajul iodului atomic este gustul său, deci poate fi o alternativă la soluția Lugol pentru persoanele care nu o pot înghiți sau pentru copiii mici.

Notă: Principalul beneficiu al consumului de iod suplimentar nu pare să fie faptul că întărește funcția glandei tiroide, ci în detoxifiere - în principal din bromuri. Bromurile sunt utilizate ca substanțe ignifuge și se găsesc în aproape orice - mâncare, îmbrăcăminte, saltele, mașini și electricitate la domiciliu.

http://healthycures.org/iodine-old-life-rediscovered

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Important

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.