Autocontrol. Voi. Perfecţiune. Urâţenie. Scop. Pierderi. Victorie. Mâncare excesivă. Foame. Nu ... nu ești tu. Nu vă permiteți să deveniți o chestiune lipsită de suflet, prin ale cărei gânduri se repetă constant cuvintele de mai sus. Nu o face mai ales pentru el însuși și apoi pentru cei dragi. Pentru că doar ei contează și orice altceva este actualizat.

iubește-te

Trăim într-o epocă a minciunilor. Materialul se află în vârful sistemului de valori al societății. Falsitatea și pretenția sunt un element constitutiv al temperamentului uman. Frumusețea se măsoară în kilograme și în situația financiară. Toată lumea se străduiește și pretinde că este diferită și, atunci când ești cu adevărat, devii obiectul ridicolului. Desigur, este mai ușor să fii ca ceilalți, să ascunzi imperfecțiunile din spatele filtrelor și simulării, dar cel care a spus că picioarele unui mincinos sunt scurte a avut într-adevăr dreptate. Această căutare a perfecțiunii înșelătoare care ne înconjoară în secolul al XXI-lea este cel mai mare dușman al adolescenților și al celor ale căror psihice pot fi abuzate și sunt ușor de adaptat. Una dintre cele mai frecvente probleme ca urmare a acesteia este tulburările de alimentație - lucru despre care credem că suntem destul de conștienți, dar este adevărat ...

Acest subiect poate fi în continuare definit ca un subiect „tabu”. Oamenii sunt jenați să vorbească despre asta, nu i se acordă suficientă atenție și acest lucru poate fi în detrimentul celor care suferă de astfel de condiții.

Cum te „îmbolnăvești” de o tulburare de alimentație?

Ca majoritatea bolilor, apare dintr-un psihic distrus. Paradoxal, locul în care se naște această afecțiune se află în creier, nu în stomac. De obicei cauzele sunt:

Care sunt tipurile de tulburări alimentare și care sunt acestea?

Cele mai frecvente sunt anorexia, bulimia și supraalimentarea emoțională.

Sfat: dacă observați un comportament ciudat la cineva din jurul vostru, inclusiv auto-învinovățire, greutate vizibil scăzută și nesănătoasă, depresie; evitarea hranei; administrarea de tablete suspecte (diuretice); atitudine rău intenționată față de ceilalți; o idee nerealistă a propriului aspect, asigurați-vă că căutați ajutor.

Mâncarea excesivă emoțională (hiperfagia) poate fi definită ca bulimie, în care, totuși, nu există vărsături dintr-o cantitate uriașă de alimente după ce a fost luată. Persoanele care suferă de această boală sunt de obicei singure, timide și tăcute. Ei văd mâncarea ca un mijloc de a aduce culoare și varietate în viața de zi cu zi. Mănâncă mult mai mult decât doza zilnică recomandată, apoi devin deprimați, rușinați și se simt vinovați, iar singura modalitate de a vă simți din nou mai bine este prin mâncare. Astfel, cad într-un cerc vicios care duce la consecințe fatale asupra sănătății - obezitatea unor organe importante, ceea ce le reduce activitatea; imobilizare; stări profund deprimate.

Sfat: dacă întâlnești o persoană vizibil supraponderală care devine adesea singură și mănâncă în exces, cel mai probabil este victima unei tulburări alimentare și tu ești cel care te poate ajuta să salvezi o viață umană.

În concluzie, aș dori să mă adresez nu numai fetelor și băieților tineri, ci și celor care se consideră urâți, neatractivi, evitați din cauza stării lor fizice:

Ceea ce contează cu adevărat ești Tu. Nu există nimic mai valoros în această lume decât sănătatea și Tu o știi foarte bine. Hainele, telefonul, notele și chiar prietenii sunt la curent. Dacă contează astăzi, atunci mâine, când te afli într-un loc complet diferit, vor veni și alții în locul lor. Și vor fi cei potriviți. Pentru că Tu ești cel care îți construiește propria lume. Sună egoist, dar, în primul rând, iubește-te pe tine, pentru că este și mai egoist să te pierzi și să-i tragi pe alții, cei care te iubesc, cu tine. Iubiți ceea ce aveți, fiecare parte din voi, iubiți-i pe alții, bucurați-vă de viață, pentru că cel pe care îl știm este unul singur și nu se va mai întâmpla niciodată ...

Damyan Damyanov - Când ești în fundul iadului