Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

iubiți-vă

Dacă te uiți la corpul tău vei găsi miliarde de ființe vii care depind de tine. Fiecare celulă din corpul tău este o ființă vie care depinde de tine. Tu ești responsabil pentru toate aceste ființe. Pentru toți, tu ești Dumnezeu. Le puteți oferi ceea ce au nevoie, puteți iubi toate aceste ființe vii sau puteți fi zgârciți cu ele. Celulele din corpul tău îți sunt complet loiale, lucrează pentru tine în armonie. Putem spune chiar că ei se roagă la tine. Tu ești Dumnezeul lor. Acesta este adevărul absolut.

Conexiunea dintre tine și corpul tău, între tine și toate aceste ființe vii care depind de tine, poate deveni cea mai frumoasă conexiune. Corpul tău și toate aceste celule vii sunt perfecte în jumătatea lor din relație, la fel cum un câine este perfect în jumătatea sa din relație. Cealaltă jumătate este mintea ta. Corpul are grijă de jumătatea relației sale, dar mintea este cea care abuzează de corp, care tratează rău corpul, care este atât de aproape de el.

Corpul tău vrea să primească toată dragostea minții, dar spune: „Nu, nu-mi place această parte a corpului meu. Uită-te la nasul meu - nu-mi place, ochii mei - sunt atât de mari. Corpul meu este prea gros. Picioarele mele sunt prea scurte. ” Mintea poate inventa tot felul de lucruri despre corp.

Corpul tău este perfect așa cum este, dar avem toate aceste idei despre ceea ce este greșit și ce este bine, ce este bine sau rău, bine sau urât. Acestea sunt doar idei, dar credem în ele și aceasta este problema. Cu imaginea perfectă pe care o avem în minte, ne așteptăm ca corpul nostru să arate într-un anumit fel, să acționeze într-un anumit fel. Ne respingem propriul corp atâta timp cât ne este complet loial.

Chiar și atunci când nu poate face ceva din cauza limitărilor sale, îl forțăm și tot încearcă. Vezi ce faci cu corpul tău. Dacă îți respingi propriul corp, la ce se pot aștepta alții de la tine? Dacă îți accepți propriul corp, poți accepta aproape oricine și orice. Acesta este ceva foarte important atunci când vine vorba de relații. Relațiile pe care le ai cu tine însuși îți afectează și relațiile cu ceilalți. Dacă îți respingi corpul în timp ce îți împărtășești iubirea cu partenerul tău, îți va fi rușine. Te gândești: „Uită-te la corpul meu. Cum mă poate iubi când am un astfel de corp. ” Atunci te respingi pe tine însuți și presupui că celălalt te va respinge din același motiv.

Pentru a crea o relație care te va duce în rai în orice caz, trebuie să-ți accepți complet corpul. Trebuie să-ți iubești corpul și să-i permiți libertatea să fie așa cum este, să-i dai libertatea de a primi și a da fără rușine, pentru că rușinea nu este altceva decât frică. Imaginați-vă câinele. O privești cu ochii plini de dragoste și te bucuri de frumusețea ei. Nu contează dacă câinele este frumos sau urât. Puteți intra în extaz doar urmărind frumusețea câinelui, pentru că nu este vorba de a deține frumusețe. Frumusețea este doar un concept pe care l-am învățat. Crezi că o broască țestoasă sau o broască sunt frumoase? Puteți vedea broasca - este frumoasă. Puteți privi broasca țestoasă - și este, de asemenea, frumoasă. Tot ce există este frumos - totul. Dar te gândești „O, asta e urât”, pentru că cineva te-a făcut să crezi că este urât și altul te-a făcut frumos, la fel cum cineva te-a făcut să crezi că unele lucruri sunt bune și altele sunt rele. Nu este nicio problemă să fii frumos sau urât, înalt sau scund, subțire sau gras. Nicio problemă să fii maiestuos.

Dacă te plimbi într-o mulțime de oameni și îți spun „Oh, ești frumoasă”, poți spune „Mulțumesc, știu”. și continuă. Nu contează pentru tine. Dar va conta dacă nu crezi că ești frumoasă și altcineva îți spune. Atunci vei spune: „Chiar?” Această opinie te poate impresiona și, desigur, te face pradă ușoară. Crezi că ai nevoie de această părere pentru că crezi că nu ești frumoasă. Vă amintiți povestea bucătăriei magice? Dacă ai toată mâncarea de care ai nevoie și dacă cineva vrea să te controleze pentru mâncare, vei răspunde: „Nu, mulțumesc”. Dacă vrei să fii frumoasă, dar nu crezi că ești, și cineva îți spune: „Îți voi spune mereu cât de frumoasă ești dacă mă lași să te controlez”, vei spune: „O, da, vă rog să-mi spuneți cât de mult. "Sunt frumoasă". Vei permite acest lucru să se întâmple pentru că crezi că ai nevoie de acea opinie.

Ceea ce contează nu sunt opiniile altora, ci ale tale. Esti frumoasa indiferent de ceea ce iti spune mintea ta. Acesta este un fapt. Nu trebuie să faci nimic pentru că ai deja toată frumusețea de care ai nevoie. Pentru a fi frumos, nu trebuie să aveți nicio obligație față de nimeni. Alții sunt liberi să vadă ce vor. Chiar dacă alții te consideră „frumoasă” sau „urâtă”, dacă ești conștient de propria ta frumusețe și o accepți, părerea lor nu te va afecta în niciun fel. Poate crești crescând crezând că ești neatractiv și invidios pe frumusețea altora. Apoi, pentru a-ți justifica invidia, îți spui: „Nu vreau să fiu frumoasă”. S-ar putea chiar să-ți fie frică să fii frumoasă. Această frică poate proveni din mai multe direcții și nu este aceeași pentru oameni diferiți, dar în majoritatea cazurilor este o teamă de propria ta forță.

Femeile frumoase se tem de bărbați și nu numai de ei, ci și de femei. Alte femei care nu sunt atât de frumoase pe cât vă pot invidia pentru că atrageți atenția bărbaților. Dacă te îmbraci într-un anumit fel și bărbații sunt nebuni după tine, ce vor spune femeile despre tine? - O, este o femeie ușoară. Începi să te temi de toate aceste judecăți ale oamenilor pentru tine. Din nou, aceasta nu este altceva decât o idee, nimic altceva decât o falsă credință care deschide o rană în corpul emoțional. Apoi, desigur, trebuie să acoperim rănile cu minciuni și sistemul de negare. Invidia este, de asemenea, o credință care poate fi ruptă prin conștientizare. Puteți învăța să faceți față invidiei altor femei sau bărbați, pentru că adevărul este că fiecare dintre voi este frumoasă.

Singura diferență dintre frumusețea unei persoane și a alteia este ideea de frumusețe pe care o au oamenii. Frumusețea nu este altceva decât o idee, nimic altceva decât o credință, dar puteți crede în această idee de frumusețe și vă puteți baza toată puterea pe această frumusețe. Timpul trece și vezi că îmbătrânești. Poate că nu mai ești atât de frumoasă ca pe vremuri, iar femeile mai tinere sunt cele care sunt mai frumoase acum. Este timpul pentru chirurgia plastică, încercați să mențineți puterea, pentru că credem asta
frumusețea este forța noastră. Propria noastră îmbătrânire începe să doară. „O, Doamne, frumusețea mea a dispărut. Soțul meu mă mai iubește? Nu mai sunt atât de atrăgător. Acum poate vedea alte femei mai atractive decât mine. ” Rezistăm la îmbătrânire. Credem că dacă cineva este deja bătrân, nu este frumos. Această credință este complet greșită. Dacă vedeți un nou-născut, este frumos. Ei bine, bătrânul este și el frumos.

Avem toate aceste evaluări, toate aceste programe care stabilesc limite fericirii noastre, care ne fac să ne respingem pe noi înșine și pe ceilalți. Puteți vedea cum interpretăm această dramă, cum ne programăm să eșuăm cu aceste opinii ale noastre? Îmbătrânirea este un lucru bun, la fel cum crește este un lucru bun. Creștem de la un copil la un adolescent, la o tânără sau un bărbat. Este frumos. A deveni bătrână sau bărbat este, de asemenea, frumos. Există câțiva ani în viața noastră ca ființe umane când suntem activi în reproducere. În acești ani, este posibil să ne dorim să fim atrăgători din punct de vedere sexual, deoarece natura ne face așa. După aceea, nu trebuie să fim atrăgători în ceea ce privește sexul, dar asta nu înseamnă că nu suntem frumoși. Ești ceea ce crezi că ești. Nu puteți face altceva decât să fiți cine sunteți.

Ai dreptul să te simți frumos și să te bucuri de el. Vă puteți saluta corpul și îl puteți accepta așa cum este. Nu aveți nevoie de altcineva care să vă iubească. Iubirea vine din interior. Trăiește în interiorul nostru și este întotdeauna acolo, dar cu acest zid de ceață, nu îl putem simți. Poți percepe frumusețea care trăiește în afara ta doar atunci când simți frumusețea care trăiește în interiorul tău. Ai o idee despre ce este frumos și ce este urât și, dacă nu-ți place de tine, îți poți schimba ideea și viața ta se va schimba. Sună simplu, dar nu este ușor. Cel care controlează această idee controlează și somnul. Când visătorul începe în cele din urmă să-și controleze somnul, visul devine o capodoperă.

* Puteți începe să faceți un ritual de rugăciune pentru corpul vostru în fiecare zi. În India, oamenii efectuează ritualuri de rugăciune pentru diferiți zei și zeițe. În aceste ritualuri, se închină unui idol, depun flori lângă idol și hrănesc idolul cu toată dragostea lor, deoarece aceste statui îl simbolizează pe Dumnezeu. În fiecare zi poți oferi iubire divină propriului tău corp. Când faci duș sau baie, afectează-ți corpul cu toată dragostea, tratează-l cu respect, recunoștință și respect. Când mâncați, mâncați o masă scurtă și savurați-o. Această mâncare este un dar pentru corpul vostru, pentru templul în care trăiește Dumnezeu. Faceți acest lucru în fiecare zi și veți simți că dragostea voastră pentru corp crește cu fiecare zi care trece și nu vă veți mai respinge niciodată.

Imaginați-vă doar ziua în care vă adorați corpul. Când te vei accepta complet, te vei simți atât de bine în corpul tău și vei fi atât de fericit. Apoi, când vă conectați cu altcineva, limita dvs. de abuz de sine va fi aproape zero. Aceasta este iubirea de sine.

Acesta nu este un sentiment de mândrie, pentru că îi tratezi pe ceilalți cu aceeași dragoste, respect, stimă și recunoștință ca și tine. Poți să înțelegi ce perfecțiune stă într-o astfel de relație? Este ca și cum îl glorificăm pe Dumnezeu în fiecare dintre noi. Când îți stabilești un obiectiv de a crea o relație perfectă între tine și corpul tău, vei începe să înveți să creezi relații similare cu toți cei cu care intri în contact, inclusiv mama, prietenii, partenerul, copiii, câinele. Când atingi perfecțiunea în relația cu corpul tău, atunci jumătatea ta în toate relațiile externe va fi satisfăcută.

Nu veți mai depinde de succesul extern al relației. Când faci un ritual de rugăciune cu propriul tău corp, când înveți cum să fii devotat propriului tău corp, atunci atingând corpul persoanei iubite o vei face cu aceeași devotament, aceeași dragoste, recunoștință și respect. Iar când persoana iubită îți atinge corpul, acesta este complet deschis, nu există frică, nu este nevoie - este plin de iubire. Imaginați-vă toate oportunitățile de a vă împărtăși dragostea în acest fel. Nici nu va trebui să atingeți. Doar privindu-vă unii pe alții în ochi, satisfaceți nevoile minții și ale sufletului. Corpul este deja mulțumit pentru că are dragostea ta. Nu vei mai fi niciodată singur pentru că ești umplut de propria ta dragoste. Oriunde te-ai uita, vei fi umplut de dragoste, dar nu de alți oameni. Poți vedea copacul și simți dragostea pe care ți-o trimite. Puteți privi cerul și acesta vă va satisface nevoia de dragoste pentru mintea voastră. Îl vei vedea pe Dumnezeu peste tot și el nu va mai fi o teorie pentru tine. Dumnezeu este pretutindeni. Viața este peste tot. Totul este făcut din Iubire, din Viață.

Chiar și frica este o reflectare a iubirii, dar frica există în minte, iar la oameni această frică controlează mintea. Interpretăm totul în funcție de ceea ce este în mintea noastră. Dacă există frică în mintea noastră, tot ceea ce percepem va fi analizat prin frică. Dacă suntem supărați, tot ceea ce percepem va fi conform furiei. Emoțiile noastre acționează ca un filtru prin care privim restul lumii. Ai putea spune că ochii sunt o expresie a felului în care te simți. Perciți somnul extern în funcție de ochii tăi. Când ești furios, vezi lumea cu ochii furiei. Dacă privești cu ochi gelosi, reacțiile tale vor fi
fii diferit pe măsură ce vezi lumea prin gelozie. Când privești cu ochii furiei, totul te va irita. Dacă ochii tăi sunt triști, vei plânge pentru că plouă, pentru că este zgomot, din toate. Nu este nevoie să judecați sau să interpretați, dar veți vedea ploaia în funcție de corpul vostru emoțional. Dacă ești trist, vei arăta cu ochi triști și tot ce vei percepe va fi trist. Dar dacă există dragoste în ochii tăi, vezi dragoste oriunde te duci.

din cartea lui Don Miguel Ruiz „Stăpânirea iubirii, o carte a înțelepciunii”