Care este secretul ei
Vedetele de la Hollywood suferă diete drastice și antrenamente istovitoare pentru a se forma în funcție de rolurile lor.
Jennifer Garner nu face excepție. Își începe ziua cu același mic dejun în fiecare dimineață de luni de zile. Dar nu credeți că asta o hărțuiește sau că înfometează, dimpotrivă.
Garner se pregătește pentru viitorul său rol în filmul „Peppermint”, care va fi lansat în 2018.
În acest scop, a început să lucreze cu nutriționistul stea Kelly Levek. Dieteticianul a lucrat anterior cu Jessica Alba, Chelsea Handler, Amy Rossum, Molly Sims și mulți alții.
Jessica Alba susține că datorită jenei lui Kelly Levek a reușit să-și vindece acneea.
Exact. Secretul taliei subțiri și suferința atenuată a vedetelor de la Hollywood se dovedește a fi un smoothie util și sănătos.
Jennifer Garner arată pe contul ei de Instagram cât de exact își pregătește smoothie-ul de dimineață, care își începe ziua în fiecare dimineață.
Mai multe despre acest subiect
Iată rețeta lui Garner pentru o formare lentă, dar constantă și sigură:
- 2 linguri lapte de cocos
- 1 lingură semințe de in
- 1 lingură semințe de chia amestecate cu 1 lingură ulei de migdale
- 1 și ½ căni de lapte de migdale
- 1 cană de spanac proaspăt
- o mică mână de gheață
- o mână foarte mică de afine
Se amestecă toate acestea într-un blender și se bea instantaneu. Începeți-vă ziua în fiecare zi cu acest mic dejun sănătos care aduce corpului grăsimile, proteinele, fibrele, vitaminele și carbohidrații necesari.
- Jennifer Garner are o singură dorință pentru noul an
- Jennifer Lawrence și cum să rămâi în formă fără să ții dietă
- Dieta Jennifer Garner
- Pentru a rămâne în formă, stelele mănâncă hârtie!
- Ar trebui să înlocuiesc o altă masă cu BG-Mamma