De ce este important ca copiii să joace sport și în ce sport să-i înscrie?

Dian Lilov

La nivel global, există o tendință în creștere și îngrijorătoare spre obezitate în umanitate. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), există o epidemie globală de supraponderalitate și obezitate, nu numai la vârstnici, așa cum a fost cu ceva timp în urmă, ci și la copii. Conform datelor oficiale ale organizației, în medie 10% dintre copiii din lume suferă de obezitate. În Bulgaria, statisticile arată că printre copiii de până la clasa a VIII-a, între 13-18% sunt obezi sau supraponderali, iar cel mai rău lucru este că, cu fiecare an care trece, acești indicatori cresc semnificativ. Obezitatea la copii poate duce la boli grave precum diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, prezența unor niveluri ridicate de colesterol. În plus, copilul poate avea probleme psihologice din cauza ridiculizării și respingerii de către colegii săi.

Deși nu este foarte popular în Bulgaria, hocheiul pe gheață este un exemplu minunat de sport activ colectiv care va dezvolta abilitățile motorii generale ale copilului, coordonarea și orientarea rapidă, voința morală și calitățile jocului. Interesant, oricât de periculos vi se pare să practicați hochei, de fapt statistic vorbind, este sportul cu cele mai puține leziuni și cu un risc minim de deformări sportive din lume. La fel ca înotul, hocheiul dezvoltă întregul corp armonios. Desigur, majoritatea oamenilor, când aud hochei, își imaginează imediat gheața, temperatura scăzută a terenului și pericolul potențial de răceli, tuse etc., ceea ce nu este adevărat. Mai mult, medicii au descoperit efectele pozitive ale patinajului pe probleme respiratorii, bronșite și boli precum astmul, de exemplu.

La Sofia, unul dintre cele mai bune cluburi de hochei pe gheață este cu siguranță cel de la Academia Națională de Sport. Fondat în 2009 de Dian Lilov, Svetlin Stoev, Stanislav Kanchev și Ruslan Hristov, până acum clubul s-a dezvoltat foarte constant. În acest moment se mândrește cu peste 80 de copii care antrenează în mod regulat, care din septembrie până la Aryl fac sport pe patinoarul Palatului de Iarnă. În perioada caldă a anului - din aprilie până în septembrie, copiii au așa-numitele. „Antrenament uscat”, explică Dian Lilov. Scopul lor este să se mențină în formă în perioada post-competiție și să pregătească copiii pentru noul sezon. Programul lor include multe exerciții și clase pentru orientare, viteză, coordonare și lucru în echipă. Acest lucru asigură o activitate strânsă de 12 luni pentru copii și nu ca în alte sporturi, potrivită doar pentru lunile calde.

Atunci când alegeți un club de hochei pentru copilul dvs., este foarte important să știți ce oportunități de dezvoltare sportivă oferă clubul, ce istorie are și care sunt recenziile. Potrivit acestor parametri, clubul de la NSA se remarcă serios, deoarece sunt organizatorii Campionatului Cross Ice pentru copiii cu vârsta de până la 10 ani și participă activ la evenimentele din calendarul sportiv al Asociației Bulgară de Hochei pe Gheață. Acest lucru este indiscutabil în mod elocvent pentru calitatea antrenamentului și, de asemenea, poate oferi copilului un bun început pentru o posibilă carieră sportivă. „De-a lungul anilor, am reușit să ne stabilim, să construim o imagine și să stabilim parteneriate fructuoase, inclusiv cu sponsori. Acest lucru ne permite să punem la dispoziția copiilor noștri echipamente complete - protecții, patine, mănuși, căști, salopete, cotiere etc. cu calitatea înaltă necesară gratuit. Astfel de echipamente variază între 500 BGN și 1.000 BGN, în funcție de vârsta copilului ", spune antrenorul Dian Lilov.