Aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 40 de ani pot prezenta aceleași simptome de slăbiciune fizică ca și persoanele cu vârsta peste 70 de ani, a raportat Daily Mail.

puțin

Acest lucru a descoperit un studiu al oamenilor de știință australieni care au descoperit la 45% dintre cei cu vârsta peste 40 de ani simptome precum slăbirea picioarelor, probleme de echilibru, sensibilitate slabă la picioare, probleme cu stomacul.

Este o afecțiune care este de obicei asociată cu vârsta înaintată și se manifestă prin deteriorarea generală a stării de sănătate, scăderea nivelului de energie și susceptibilitatea la boli, adaugă BTA.

Exercițiile fizice, dieta adecvată, somnul bun și menținerea sănătății mintale pot elimina aceste simptome în apropierea vârstei de jumătate de secol.

„Nu trebuie să ai peste 70 sau peste 80 de ani pentru a te simți fragil și slab, vârsta nu contează”, a spus autorul studiului, prof. Sue Gordon, de la Colegiul de Sănătate de la Universitatea Flinders din Adelaide, Australia de Sud. Studiul a fost realizat pe o perioadă de 18 luni în rândul a 656 de persoane sănătoase cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani, care locuiesc independent în casele lor. Cercetătorii și-au monitorizat calitatea somnului, nutriția, hidratarea și activitatea, cu rapoarte speciale despre căderi sau pierderea echilibrului. Au fost analizate tensiunea arterială, ritmul cardiac, echilibrul, memoria și modul de abordare a anxietății și depresiei.

Altele decât sănătatea

Mango îmbunătățește sănătatea diabeticilor

Mango poate stabiliza nivelul zahărului din sânge și poate îmbunătăți starea generală de sănătate a persoanelor cu diabet de tip 2, a raportat RIA Novosti. Studiile oamenilor de știință americani au descoperit

Vaccinul Pfizer este eficient împotriva noii tulpini găsite în Marea Britanie

Vaccinul împotriva COVID-19, dezvoltat de Pfizer și Biontech, este probabil să protejeze împotriva versiunii mai contagioase a noului coronavirus, descoperit în Marea Britanie și răspândit în întreaga lume, a raportat Reuters.

Dr. Simidchiev: Viteza vaccinurilor este mai importantă decât eficiența

Am reușit să obțin un certificat cu semnătura mea electronică, se pare că noul sistem funcționează. Acolo, în 2 limbi, vedem când a fost administrat vaccinul. Aceasta este o oportunitate de a verifica dacă o persoană a fost sau nu vaccinată

Conf. Univ. Chorbanov: Vaccinul bulgar este gata, așteaptă permisiunea pentru experimente

Potrivit imunologului, infecția cu COVID-19 nu are loc în afara sau în cafenea și acasă. Niciodată nu a existat o astfel de imunizare în masă în întreaga lume. Există efecte secundare la fiecare imunizare

Nivelurile de vitamina D trebuie monitorizate după vaccinarea împotriva COVID-19

Persoanele care au fost vaccinate împotriva COVID-19 ar trebui să acorde atenție dacă nivelurile lor de vitamina D sunt suficiente și, dacă este necesar, să compenseze deficiența lor.