Sunt un regim. Termin deja a doua săptămână și cred că voi ajunge la 4 descărcări. Sunt mulțumit de rezultat, dar sportul are cu siguranță un efect benefic asupra formelor. Am intrat în blugi pe care obișnuiam să-i cântărească aproximativ 4 kg. sub curent. M-am întors mâine.
În ceea ce privește timpul de antrenament, pentru mine este o chestiune de organizare. Am pierdut unele activități (TV, computer). Îl ducem pe copil la bunici pentru noapte (de două ori pe săptămână, alternând bunicii), că suntem până la ora 9. Munca mea este foarte stresantă și după ce plec de la antrenament mă simt renăscut, în ciuda oboselii fizice. Dacă urmează să mă antrenez acasă, o fac dimineața înainte de muncă (înțelegeți în jurul orei 5:45). În ceea ce privește gătitul - cel mic este în bucătărie, iar eu și soțul nostru mâncăm mai ales salate, iar când gătesc încerc să o obțin în două zile, nu pretind că sunt diferit la fiecare masă
Bobby, bine!
Ciocolata, tae-bo este grozavă. O poți face și acasă, există diferite variante și în cazul tău va face o treabă perfectă.
ANGYA
Tui de la mine. Noapte bună!
Sunt aici, dar am mult de lucru și sunt înșelat seara. Pentru mine, lucrurile stau la fel - regim (am început a treia săptămână). Până acum sunt minus 4, de care sunt foarte mulțumit. Am reușit să intru în niște blugi vechi și nu mă revars cu ei, dar au talia joasă. Sentimentul este grozav. Am schimbat regimul și antrenamentele au devenit din ce în ce mai intense, aseară am ajuns la mașină pe 4 picioare.
Bobby, bravo! Vă doresc să atingeți obiectivul pe care l-ați stabilit pentru sfârșitul lunii octombrie.
in 29 de zile am slabit 4 kg. cu 90 de zile, nu mult, dar având în vedere că nu am fost strictă și că este un rezultat bun, corect
O zi ușoară și controversată
Sunt minus 5! Din 13 septembrie până astăzi. Sunt foarte incantat. M-am antrenat astăzi, m-am prăbușit.
dani.m73, nu-mi place femeia de 90 de zile, are mulți carbohidrați, dar o mulțime de pui pierd mult și este permanentă cu ea.
nikitto, noroc pentru tine!
Bobby Reușim să ne organizăm de două ori pe săptămână după muncă. Să fii bunicii în viață și sănătoși să ai grijă de copil în acest timp, iar cu noi motivația este acolo.
Frumoasa saptamana
Pagina 3 din 44
Distribuiți un subiect
- Distribuiți pe Facebook
- Postează pe Twitter
- Trimite prin WhatsApp
- Trimite prin Viber
Începeți să scrieți.
Pagina 1 din 1
- Despre noi
- Pentru publicitate
- Reguli
- Ajutor
- Categorii
- Versiunea completa
- Blog
Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.
Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.
Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.
Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.
Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.
Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!
Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal
Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului
Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.
NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.
NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.
NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.
NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.
- Să slăbim împreună! Pagina 44 BG-Mamma
- Să începem să mâncăm sănătos împreună - Subiectul 2 - Pagina 23 BG-Mamma
- TOT PENTRU TOATE MARCILE DE LACURI GEL - 12 - Pagina 42 BG-Mamma
- JURNALUL - subiectul 100 - Să slăbim împreună! Pagina 50 BG-Mamma
- JURNAL - să slăbim împreună - subiectul 105 - Pagina 30 BG-Mamma