Sunt singurul care experimentează greață din miere? Serios, o lingură mă îmbolnăvește, nu m-am putut obișnui cu acest miracol
: rola:

alimentație

Nu mi-e rău, chiar îmi place, dar am arsuri la stomac, deci numai în ceai:)

vreau, aici vă voi întreba și cu ce scop scrieți și „explicați”: lol:

Permiteți-mi să vă explic câteva lucruri, mai întâi.
1. Subiectul se adresează în principal persoanelor care mănâncă sănătos, nu celor care slăbesc.
2. Absența cărnii din dietă (dieta înseamnă dietă, nu slăbire) nu o face deloc sănătoasă.
3. Acest lucru se aplică și subiectului stomacului plat - ai câteva kilograme de la 18 ani și nu te îngrași datorită părinților și bunicilor tăi, nu din cauza ta. Tu însuți nu ai un merit de 30% (vei avea unul dacă ai jucat sport și ai fost, din câte îmi amintesc, și tot crește până la 30%) .

Câteva lucruri despre Piny: lol:
1. Croissantul este gunoi atât pentru mine, cât și pentru oricine mănâncă sănătos.
2. (se suprapune cu punctul 3 de mai sus) Faptul că dorința nu are probleme cu greutatea nu înseamnă că nu există nicio problemă cu nutriția. Poate nu, poate există, nu putem spune, dar cele 2 lucruri nu sunt respinse sau confirmate reciproc.

3. Nu-mi amintesc.

Și câteva lucruri în comun:
1. Mierea este cea mai bună mâncare posibilă, bogată în energie, cu miliarde de calități despre care nici măcar nu știm. Și în combinație cu polenul de albine nu există analog (cel puțin la sol, altfel cine știe) .
2. Shandi trebuie să fie atenți doar atunci când mănâncă cantități mari de miere, deoarece mierea concentrată arde foarte ușor membranele mucoase.
3. După cum a spus Shandi, nutriția se bazează pe activitate. Nu vorbim despre tendințe, nu vorbim despre foamea tendențioasă, o dietă tendențioasă etc. Dacă nu mâncăm nimic timp de 1 zi, nu ne face maniaci flămânzi. Corpul își arată ce își dorește și, în timp, începem să planificăm din timp ce va dori, după ce repetăm ​​aceeași activitate - zi de zi.

Cineva poate spune „Cum faci diferite regimuri care includ același lucru în fiecare zi” - nimeni în afară de persoana în sine nu știe care va fi activitatea sa, ce simte în stomac și ce a decis să facă după ora 2 . Toate „regimurile” posibile sunt doar baza și continuarea normală a acestora este să-ți construiești propria dietă.

Deci, în concluzie, din câte văd, Shandi este foarte departe cu materialul despre corpul ei, corpul ei și dieta ei. Așa că mi se pare puțin amuzant ca alte persoane care nu sunt conștiente de corpul lor să îi explice cum ar trebui să mănânce.