subiectul

Țesăturile lor sunt crude. Cad foarte frumos și greu. Al meu era satinat, dar satinul era cam gros și greu - era unic. Iar spatele era din dantelă

Niya - rochia pe care ai arătat-o ​​este superbă. Este foarte blândă și eterică.Am cumpărat rochia de la ei pentru a doua mea nuntă și am vrut să fie curată, pentru că aveam deja ani și cumva nu m-aș simți confortabil într-o rochie mai generoasă.

PMS-ul meu s-a încheiat și rezultatul este de + 2,4 kg./54,4 kg./ Azi și mâine voi face mono pe pui fiert. picioare pentru a repara daunele că sunt la o nuntă sâmbătă și trebuie să fiu în formă

Niya, eu, ca susținător al echilibrului, al ideologiei atât a mielului, cât și a lupului, am venit cu varianta mea de dietă BM-foarte ușoară de carbohidrați-proteine ​​(cum sună doar lol). Pentru că nu pot renunța la ceva, nu pot.
În ce constă - beau cafea grasă dimineața, dar numai cu o felie de unt și o lingură de mascarpone. Pentru că mă trezesc foarte devreme, este absurd să durezi până la prânz doar cu asta. La ora 9 am tăiat deasupra o bucată de brânză tare cu o felie nouă de unt. Sau fac o mini omletă cu 1 ou și unt. Așa că pot aștepta până la prânz cu cei flămânzi. Dar, în interesul adevărului, îmi ucide apetitul, nu îmi vine să mănânc ceva de genul când micul dejun este foarte carbohidrat.
La prânz, proteine, cel mai adesea carne, multe legume și uneori spun 2-3 linguri de carbohidrați - paste, orez sau câteva bucăți de cartofi, cel mult 4-5. Grăsime - moderată până la scăzută.
După prânz nectarină sau măr, dar nu în fiecare zi.
Cina ferm fără grăsimi chiar și proteine ​​slabe + legume, poate 100 de grame de iaurt.
Mănânc așa de aproximativ două săptămâni, cu 1 kg mai puțin, iar apa este ceva. Cel mai important, nu am apetit pentru carbohidrați și mai ales pentru dulciuri. Cu toate acestea, mă tem de raportul grăsime-carbohidrați. Nu cred că am găsit încă dozele potrivite. Dar există progrese. Aveam 1,5-2 kg de slăbit.

Postarea nu este publică, grupul este închis, așa că a făcut exact asta, a distribuit-o unui anumit cerc de oameni și comentariile de aici nu sunt corecte. Dacă grupul ar fi public, toată lumea ar fi adăugată.
Se întâmplă ca o persoană să greșească, să-și ceară scuze și să pună capăt problemei, dar nu-mi place insistența că acest lucru a fost public și nu aș vrea ca povestea mea să se balanseze în stânga și în dreapta. Nici măcar nu ai scris în acest forum de luni de zile, l-ai putea scrie acolo, orice ai avea de spus.

În ceea ce privește sfaturile nesolicitate, toată lumea le dă, deoarece uneori nu este clar pe Internet dacă celălalt vrea sfat acum sau doar îl împărtășește. Oferim sfaturi nesolicitate, spune celălalt - acum împărtășesc și închid întrebarea. Acest lucru este adevărat aici și acolo.

Pe această temă, o să-mi încarc picioarele pentru weekend. Doamnă, obțineam rezultate cu fulgi de ovăz cu tine, acum mă aștept cu picioarele. Mă motivezi!

Pagina 28 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.