slăbim

buna fetelor

Niya88 - Bravo, acesta este un rezultat extraordinar. Felicitări, îmi strâng degetele mari pentru a arăta mai curând. Este foarte motivant pentru mine când cineva se laudă cu rezultatele obținute

Evident, slăbesc 3 kg. De la 59 am căzut la 56 kg. Acum am slăbit 53 kg. În prezent sunt cu PMS și apoi voi fi pe Dufaston timp de 10 zile și voi încerca să păstrez ceea ce am realizat până când îl termin, după care voi face din nou 10 zile de fulgi de ovăz pentru a depăși restul de 3 kg. În acest moment sunt natural umflat, așa că cântăresc 1,5 kg. deasupra, dar încă mă simt bine și se pare că am decolat. Lucrul bun este că nu mă urmărește foamea fiară, așa că sper să pot rezista până vine „prietena”
Apropo, am citit că dieta cu fulgi de ovăz a îmbunătățit starea pielii. Nu pot spune despre piele, dar nu-mi pot recunoaște părul. Arată exact ca o reclamă cu șampon - pur și simplu nu mă pot bucura. Chiar și MM mi-a spus că părul meu arată foarte moale și strălucitor

Niya88 și Credință - N, bravo tie fetelor. Rezultate grozave!

Acționez în propriul meu regim astăzi (cu o singură încălcare pentru moment, dar nu m-am reținut). Am decis să omit dieta lunară. Mâine mă voi aștepta la contra de la luni .

Credință, 3 kg este o figură - bine făcut?

Meniu pentru astăzi (11 săptămâni): 2 cafele, mult pepene verde, spanac pentru bebeluși cu var, Kyopolu cu roșii și 0,5 litri acasă. limonada cu ghimbir:)

buna fetelor,
pentru mine, slăbitul este ca o manie. Chiar nu urmez nicio dietă, cred că totul ține de atitudinea mentală. Slăbesc doar cu salate „Dobrogea de Aur” și suc „Sarru” și multă apă, cel puțin 2,5 litri pe zi. Cine îmi spune despre dietă necesită multă voință și răbdare, uneori privarea de lucrurile preferate. De exemplu, nu beau băuturi carbogazoase mai mult de 8 ani., pâine, paste pe lună dacă spun de 5 ori mult vor fi, dulci din când în când, atunci acestea sunt lucrurile din care te îngrași mult .
Și până la 18:30 încerc să termin soletele, iar în ultimele ore dacă stomacul sună mănânc niște fructe.

buna fetelor,

pentru mine, slăbitul este ca o manie. Chiar nu urmez nicio dietă, cred că totul ține de atitudinea mentală. Slăbesc doar cu salate „Dobrogea de Aur” și suc „Sarru” și multă apă, cel puțin 2,5 litri pe zi. Cine îmi spune despre dietă necesită multă voință și răbdare, uneori privarea de lucrurile preferate. De exemplu, nu beau băuturi carbogazoase mai mult de 8 ani., pâine, paste pe lună dacă spun de 5 ori mult vor fi, dulci din când în când, atunci acestea sunt lucrurile din care te îngrași mult .
Și până la 18:30 încerc să termin soletele, iar în ultimele ore dacă stomacul sună mănânc niște fructe.

Pagina 40 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.