kilogramele

Chimenul negru este cunoscut sub numele de Nigella sativa și nu are nimic de-a face cu chimenul familiar. Cele două plante nu sunt nici măcar din aceeași familie. Chimenul negru aparține familiei Buttercup.

Chimenul negru are un loc onorabil în medicina orientală. Cel mai frecvent utilizat în acesta este uleiul din produs, bogat în acizi esențiali, acid folic și o grămadă de minerale utile. Este utilizat atât pentru tratament, cât și pentru pierderea în greutate.

În medicina orientală de milenii, s-a susținut că semințele negre mici pot vindeca orice afecțiune. Acest medicament antic și în același timp ușor accesibil merită locul de onoare nu numai pe raftul bucătăriei, ci și în rețetele cu remedii casnice. Puțini oameni știu cât de puternic este chimenul negru în lupta pentru a slăbi. Calitățile sale sunt incontestabile.

Uleiurile din chimen negru sunt un puternic stimulent al digestiei și proceselor metabolice. Dacă doriți să simțiți efectul condimentului, mestecați imediat câteva semințe pe stomacul gol. Pentru a ajuta digestia, faceți acest lucru după masă. Boabele eliberează uleiuri atunci când sunt mestecate, care sunt un adevărat elixir pentru stomac. Acestea normalizează toate procesele legate de metabolism în corpul nostru. Unii chiar le adaugă în mâncare. Prăjiți câteva fructe de padure în tigaie și presărați omleta de dimineață cu ele. Efectul este uluitor.

Extractul lichid de chimen negru este, de asemenea, eficient în pierderea în greutate. Este nevoie de 2 linguri. de semințe negre și jumătate de litru de apă. Apa este fiartă și semințele sunt așezate în ea. Amestecul se lasă să fiarbă zece minute și după ce se răcește - se filtrează.

Extractul rezultat se ia în 100 ml înainte de fiecare masă principală - de trei ori pe zi. Chimenul negru stimulează procesele diuretice. Eliminarea excesului de lichide duce în mod logic la pierderea în greutate.

Uleiul de chimen negru ajută și la scăderea pielii după scăderea în greutate. Pentru a rezolva problema neplăcută, amestecați câteva picături din acesta cu ulei de trandafir și grapefruit. Rezultatul este aplicat zilnic prin tehnici de masaj, iar emulsia trebuie preîncălzită. Răspândiți-l în zonele de la glezne până la talie, frecând aproximativ 5-7 minute. Cel mai bine este să aplicați amestecul pe pielea curată înainte de a merge la culcare.

Uleiul de chimen negru poate fi luat și pe cale orală. Pentru pierderea în greutate se bea după o schemă specială. Este cel mai ușor să luați o lingură înainte de prima și ultima masă. Iată un exemplu de schemă pentru rezultate optime în termen de două luni:

Prima luna

Uitați de carbohidrați sub orice formă.

Săptămâna 1 - luați ulei de chimen negru cu 30 de minute înainte de micul dejun. Se amestecă cu un pahar cu apă;

Săptămâna 2 - la fel ca în prima, dar adăugați aceeași doză înainte de cină;

Săptămâna 3 - cantitatea de ulei și apă se dublează. Deci, luați două pahare cu două linguri de ulei de chimen negru înainte de micul dejun și înainte de mese;

Săptămâna 4 - luați doar dimineața o linguriță de ulei și un pahar cu apă.

A doua lună

Grăsimile sunt reduse la 20 g pe zi, iar uleiul se ia fără apă.

Săptămâna 1 - 1 lingură de ulei de chimen negru înainte de micul dejun;

Săptămâna 2 - doză dublă de ulei, din nou într-o singură doză;

Săptămâna 3 - două lingurițe de unt, dar de data aceasta înainte de cele trei mese principale;

Săptămâna 4 - o linguriță de ulei de chimen negru și un pahar cu apă înainte de micul dejun și cină.