Ierburile sunt extrem de importante pentru curățarea corpului. Experții sunt unanimi că orice program de detoxifiere ar trebui să includă aportul anumitor plante. Astfel, corpul nostru va fi curățat de toxinele dăunătoare acumulate în timpul iernii. Ierburile detoxifiante stimulează corpul nostru să se purifice în mod natural. Toxinele ne fac susceptibili la diferite boli. Durerea de cap, oboseala, iritabilitatea, acneea sau erupția cutanată sunt primele semne că organismul nostru este supraîncărcat cu toxine. Ierburile detoxifiante au fost folosite de secole ca agenți puternici de vindecare.

corpul nostru

Ghimbir
Purificarea corpului cu ghimbir vă va oferi vitalitate și forță în timp ce vă va ajuta să faceți față toxinelor rapid și fără probleme. De mii de ani, rădăcina brută de ghimbir a fost folosită ca remediu pentru problemele digestive, pentru a reduce greața și durerile de stomac. Ghimbirul se descurcă bine și cu balonările și crampele abdominale. Este foarte bogat în antioxidanți și ajută organismul să lupte cu succes împotriva radicalilor liberi. Când este luat, o persoană transpira mult și toxinele sunt expulzate prin sudoare. Experții recomandă să luați ghimbir timp de cel puțin 2-3 luni pentru a avea un efect deplin asupra corpului.

Rădăcină dulce
Această plantă este atât de puternică încât vă ajută corpul să se ocupe de peste 1200 de toxine cunoscute fără efecte secundare. Există deja dovezi că reglează nivelul zahărului din sânge și al colesterolului, cu toate acestea, nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială crescută. Există suficiente dovezi că lemnul dulce a fost folosit de multe civilizații antice. Planta conține aminoacizi, asparagină, uleiuri esențiale, estrogen, flavonoizi, glicozide, glicirizină, saponine, steroli, tanini. Lemnul dulce are efect laxativ ușor antibacterian, antiinflamator, antispastic, antiviral, diuretic, expectorant.

Urzica
Această plantă este utilizată ca remediu împotriva mai multor boli. Funcționează prin purificarea sângelui și oamenii recurg adesea la el pentru a trata febra rinichilor și a fânului. Este bogat în vitamina K. Timp de secole, vindecătorii holistici au dat urzică ca remediu împotriva multor boli. Frunzele de urzică sunt extrem de bogate în vitamina A, C, K, E, precum și în mangan, calciu, fier și potasiu. Urzica este o modalitate excelentă de a detoxifica corpul.