Asta e corect în mijlocul răcelii și al gripei, nu e de mirare că strănutăm, tușim și sforăim când citim acest material. Cel mai bun sfat este să stați acasă cât mai mult posibil pentru a nu întârzia recuperarea completă.

acționezi

Și de îndată ce ne gândim la tratament acasă, ne apare întrebarea în cap ce să mâncăm și să bem pentru a ne pune mai repede pe picioare. Dacă suntem fani ai laptelui proaspăt și niciuna dintre zilele noastre nu trece fără el, atunci probabil că am fost sfătuiți să nu-l consumăm până nu ne recuperăm.

S-a susținut de ani, decenii și chiar secole în urmă că laptele proaspăt înrăutățește simptomele reci, cum ar fi curgerea nasului și durerea în gât. Și acum această afirmație, pe care cumva nu am luat-o foarte în serios, primește pentru prima dată explicația sa științifică, deși una ușor contradictorie.

Mucusul din gât și nas este produs de celulele din sinusuri, plămâni și nas. Se compune din apă, sare și proteine. Și scopul este de a prinde bacterii și murdărie datorită enzimelor antibacteriene. Când suntem bolnavi, cantitatea sa este semnificativ mai mare.

Și dacă consumăm lapte proaspăt, acesta devine și mai mult, potrivit unor oameni de știință. Motivul se află în cazeina A1 beta, care stimulează celulele să producă mai mult mucus. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, această substanță trebuie să pătrundă în sângele nostru. Și acest lucru este posibil doar cu probleme grave cu sistemul digestiv și urinar.

Alții sunt repezi să respingă această teorie și pur și simplu explică asta consumul de lapte ne face să credem că avem mai multe bulgări în gât, deoarece consistența sa este asociată cu saliva din gură, scrie BBC.

Cum să combateți răceala în 24 de ore

Măsuri pentru a evita agravarea

Astfel, disputele cu privire la faptul că laptele ne dăunează atunci când suntem bolnavi rămân valabile probabil pentru câteva secole viitoare. Și, deși nu avem un răspuns clar din partea științei ce anume să facem și să nu facem, urmăm maxima „din tot puțin”.