natural

Dacă ați luat vreodată o dietă, probabil că v-ați confruntat cu problema comună a tuturor - constipația. Pe lângă diete, există multe alte motive care pot provoca acest fenomen neplăcut. Acestea includ: boli intestinale, infecții intestinale, gușă, stres, lipsa somnului, lipsa apei și a fibrelor din organism.

Desigur, dacă întâmpinați o problemă atât de delicată, este mai bine să consultați un specialist care vă va spune ce și cum să faceți pentru a elimina problema. Dar, din păcate, nu avem întotdeauna ocazia să consultăm imediat un medic. În acest caz, mulți oameni merg la farmacie pentru un agent de piercing, care poate rezolva rapid problema constipației enervante.

Știm cu toții că fiecare medicament eficient are propriile sale contraindicații și poate provoca reacții adverse. De ce să ne punem corpul într-un astfel de pericol dacă natura a avut deja grijă de sănătatea noastră și a pregătit mai multe remedii naturale inofensive ?

Vă vom spune cum să pregătiți un laxativ puternic acasă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de multe ingrediente pe care le iubiți, care nu vă vor afecta corpul și vor ușura ușor constipația.

  • 150 de grame de curmale fără sâmburi
  • 150 g prune uscate
  • 5 cani de apa fiarta

Tăiate în bucăți mici. Înmuiați-le în apă clocotită până se formează un amestec gros. Dacă doriți ca amestecul să devină mai gros, reduceți doar cantitatea de apă.

Felicitări, aveți acum un laxativ eficient. Luați-l după cum este necesar 1 lingură de 1 dată pe zi. Din această cantitate de ingrediente veți obține aproximativ 20 de porții. Puteți adăuga amestecul la fulgi de ovăz sau iaurt.

Sperăm că ați aflat ceva util din acest articol, dacă da, asigurați-vă că îl împărtășiți prietenilor dvs.!