hochei

Leziuni la cap și gât

Leziunile capului și gâtului sunt cele mai grave și riscante pentru viața în hochei.
Cel mai adesea leziunile la nivelul capului apar ca urmare a unei coliziuni sau a unei lovituri cu un puc sau baston și, în funcție de forța lor, pot apărea o gravitate diferită a leziunilor cranio-cerebrale sau faciale. Dintre leziunile cerebrale traumatice, cele mai frecvente sunt contuziile asociate cu simptome precum dureri de cap, greață, amețeli, care necesită eliminarea jucătorului din joc și efectuarea unor teste suplimentare.
Deși jucătorii de hochei poartă căști, uneori este posibil ca pucul sau bățul să lovească fața și să provoace leziuni oculare, un nas rupt sau dinți. În toate aceste cazuri, jucătorul trebuie să primească imediat asistență medicală.
În cazuri rare, loviturile la nivelul gâtului sau incizia patinelor determină ruperea vaselor de sânge centrale, ceea ce reprezintă o leziune gravă care pune viața în pericol și necesită intervenție fulgerătoare.

Leziuni la spate și abdominale

Principala cauză a leziunilor la spate și abdominale sunt ciocnirile dintre jucători și loviturile de băț.
Leziunile măduvei spinării pot fi asociate cu o varietate de afecțiuni, cum ar fi contuziile, distorsiunile articulațiilor intervertebrale, compresia rădăcinii nervoase sau fracturile vertebrale. Toate acestea sunt asociate cu afecțiuni severe în care există un risc real de afectare neurologică sau paralizie a membrelor, motiv pentru care trebuie să primească imediat asistență medicală.
Leziunile abdominale cauzate de o lovitură severă a abdomenului pot provoca leziuni ale țesuturilor moi, sângerări în abdomen sau ruperea organelor interne. Dacă un sportiv este suspectat că are o leziune mai gravă, trebuie efectuat un examen clinic amănunțit

Leziuni la nivelul membrelor superioare

Una dintre cele mai tipice leziuni de hochei din zona membrelor superioare este ruperea articulației acromioclaviculare și fractura claviculei. Cel mai frecvent motiv pentru acestea este o coliziune de jucători în firewall sau o cădere puternică a gheții. Ambele leziuni sunt grave și necesită o perioadă lungă de recuperare și reabilitare.
Nu este neobișnuit ca jucătorii de hochei să sufere de boli cronice, cum ar fi epicondilita laterală, bursita cotului sau diverse leziuni la degete și la încheietura mâinii.

Leziuni la nivelul extremităților inferioare

Leziunile țesuturilor moi sunt mai frecvente decât leziunile osoase, afectând cel mai mult mușchii, tendoanele și articulațiile.

  • Datorită purtării patinelor și poziției specifice a picioarelor în hochei, ligamentele încrucișate anterioare, ligamentul colateral medial și meniscul medial sunt încărcate semnificativ. Încărcarea excesivă poate duce la ruperea parțială sau completă a oricăreia dintre ele.
  • Ocazional, o lovitură severă a coapsei poate duce la un hematom semnificativ care poate duce la miozita osificantă.
  • Diferite boli degenerative, cum ar fi condromalacia capului genunchiului, tendinita rotuliană sau bursita genunchiului, pot apărea din cauza încărcării articulațiilor genunchiului.

Protecția leziunilor la hochei

Datorită specificității hocheiului ca joc, riscurile de accidentare nu pot fi complet evitate, dar pot fi reduse semnificativ. Factori precum antrenamentul tactic, echipamentul sportiv, antrenamentul adecvat și menținerea în formă joacă un rol important în acest sens.

Principalii factori legați de prevenirea leziunilor la hochei

  • Respectați regulile jocului și evitați acțiunile nepoliticoase sau riscante
  • Utilizarea de echipamente sportive complete și bune
  • Examinări medicale profilactice pentru identificarea posibilelor leziuni
  • Coerență în procesul de instruire și evitarea greșelilor