Din ce în ce mai mulți oameni cred că mâncarea este una dintre cele mai importante premise pentru totdeauna starea de sănătate - te poate îmbolnăvi, dar te poate vindeca și.

Există alimente care sunt o cauză certă a multor boli - cardiovasculare, supraponderale și obezitate, probleme digestive și multe altele.

Iată lista cu cele mai nocive alimente, care ar trebui evitat conform profesioniștilor din domeniul medical:

Chipsuri
Este o adevărată bombă pentru organism, conține un amestec exploziv de grăsimi, carbohidrați, culori și potențatori și are un efect dăunător asupra corpului nostru.

Sol
Crește tensiunea arterială, deranjează echilibrul acid-sare, facilitează acumularea de toxine.

Bomboane de mestecat
Conțin aditivi chimici, zahăr, coloranți, înlocuitori și ce nu.

Bauturi carbogazoase

Gazele, zahărul și chimia - trei într-o „combinație periculoasă otrăvitoare”. Nu o provoca!

Vafle de ciocolată, dulciuri și biscuiți

care

Calorii extrem de ridicate, garnisite cu aditivi chimici, produse modificate genetic, culori și arome.

Alcool
Alcoolul interferează cu absorbția vitaminelor și a altor substanțe nutritive.

Maioneză
Minimizează-i consumul datorită conținutului bogat de grăsimi vegetale, carbohidrați, coloranți, îndulcitori, înlocuitori.

Salam și cârnați
Acestea conțin așa-numitele grăsimi ascunse care sunt bine ascunse cu ajutorul coloranților și aromelor. Un alt motiv pentru a le refuza - aproximativ 90 la sută dintre ele constau din soia transgenică.

Carne grasă
Datorită acumulării de grăsime în diferite organe ale corpului duce la boli cardiovasculare.

Paste
Nu, nu sunt utile - sunt chimie pură, iar cercetările recente au arătat că nu numai că se îngrașă progresiv, ci și dăunează organismului.