Din ce în ce mai mulți oameni cred că mâncarea este una dintre cele mai importante premise pentru totdeauna starea de sănătate - te poate îmbolnăvi, dar te poate vindeca și.
Există alimente care sunt o cauză certă a multor boli - cardiovasculare, supraponderale și obezitate, probleme digestive și multe altele.
Iată lista cu cele mai nocive alimente, care ar trebui evitat conform profesioniștilor din domeniul medical:
Chipsuri
Este o adevărată bombă pentru organism, conține un amestec exploziv de grăsimi, carbohidrați, culori și potențatori și are un efect dăunător asupra corpului nostru.
Sol
Crește tensiunea arterială, deranjează echilibrul acid-sare, facilitează acumularea de toxine.
Bomboane de mestecat
Conțin aditivi chimici, zahăr, coloranți, înlocuitori și ce nu.
Bauturi carbogazoase
Gazele, zahărul și chimia - trei într-o „combinație periculoasă otrăvitoare”. Nu o provoca!
Vafle de ciocolată, dulciuri și biscuiți
Calorii extrem de ridicate, garnisite cu aditivi chimici, produse modificate genetic, culori și arome.
Alcool
Alcoolul interferează cu absorbția vitaminelor și a altor substanțe nutritive.
Maioneză
Minimizează-i consumul datorită conținutului bogat de grăsimi vegetale, carbohidrați, coloranți, îndulcitori, înlocuitori.
Salam și cârnați
Acestea conțin așa-numitele grăsimi ascunse care sunt bine ascunse cu ajutorul coloranților și aromelor. Un alt motiv pentru a le refuza - aproximativ 90 la sută dintre ele constau din soia transgenică.
Carne grasă
Datorită acumulării de grăsime în diferite organe ale corpului duce la boli cardiovasculare.
Paste
Nu, nu sunt utile - sunt chimie pură, iar cercetările recente au arătat că nu numai că se îngrașă progresiv, ci și dăunează organismului.
- Trei alimente care te fac să te enervezi - Sănătos în fiecare zi - știrile despre sănătate și bunăstare
- Există alimente care ard grăsimi - sănătoase
- Fotografii 12 alimente care te lasă flămând - Alimente - Rețete - 2021
- Rusia spune Nu semințelor OMG; se străduiește să ofere mâncare care este „cea mai curată din lume”
- Aceste 13 alimente sunt obligatorii pentru oricine se luptă cu greutatea