L-teanina este un aminoacid natural care se găsește în principal în frunzele de ceai verde. Are proprietăți nootrope și relaxante și se combină bine cu stimulente. Suplimentul are un efect nootropic minunat și îmbunătățește memoria, crește capacitatea de a învăța, are un efect calmant. L-teanina are o structură foarte asemănătoare cu glutamatul - un aminoacid din organism care ajută la transmiterea impulsurilor nervoase către creier și are multe efecte pozitive.

benefic

Nootropicele sunt suplimente sau medicamente care cresc funcția cognitivă. L-teanina este adesea recomandată pentru afectarea severă a memoriei, inclusiv boala Alzheimer și demența. Studiile arată că chiar și persoanele perfect sănătoase pot beneficia de administrarea acestui supliment. L-teanina traversează bariera hematoencefalică și ajunge direct la creier. L-teanina reduce semnificativ senzația de stres și crește nivelurile de dopamină și serotonină din creier, care sunt asociate cu dispoziția. De aceea, ceaiul verde, care conține L-teanină, are un efect relaxant asupra sistemului nervos.

Revita recomandă:

Extract standardizat de ceai verde. Sursă foarte bună de L-teanină și polifenoli! Doar 1 capsulă pe zi oferă o protecție antioxidantă ridicată pentru sistemul nervos și creier! Nu conține conservanți artificiali, îndulcitori și coloranți!

Ceai verde 300 mg x 60 capsule

L-teanină 125 mg. Stimulează formarea undelor alfa-creier care accentuează focalizarea. Reduce stresul și anxietatea, îmbunătățește creativitatea. Reduce stresul și anxietatea și ajută la îmbunătățirea concentrării și a capacității de a învăța și a-și aminti.

L-teanină 125 mg

Pentru cele mai bune rezultate, L-teanina este adesea combinată cu cofeina. Acestea sunt utilizate de obicei într-un raport de 2: 1 - de exemplu 200 mg de L-teanină și 100 mg de cofeină. Această combinație duce la multe rezultate pozitive, cum ar fi intensificarea memoriei și concentrării, motivație mai puternică, dispoziție mai bună, anxietate redusă.