Psihosomatică: * Soma - corp; Somatic - care provine din corp; * Psihicul - suflet, spirit; Psiho - care vine din suflet;

„Astăzi, chiar și medicina tradițională presupune că cel puțin 75% dintre afecțiuni sunt psihosomatic, durerea fizică este cauzată de o cauză emoțională sau mentală. Dar conceptul psihosomatică este slab primit. Majoritatea oamenilor se simt ofensați când aud că boala lor este psihosomatică. Prin aceasta înseamnă că este o boală imaginară, anormală sau mentală și nu vor să privească dincolo de planul fizic. ”(Din cartea„ Corpul tău spune: Iubiți-vă! ”)

Psihosomatica nu înseamnă imaginar. Bolile psihosomatice sunt de fapt boli corporale care se datorează factorilor psihologici. Unele dintre aceste tulburări sunt alergii, migrene, aritmii, vărsături, dureri de stomac și multe altele.

Există o legătură puternică între durerea mentală și boala fizică. Ele sunt indisolubil legate prin sentimente și emoții precum furie, anxietate, îngrijorare. Include amărăciune, pesimism, disperare, iertare, dezamăgire, insultă, frică, tristețe și nefericire etc.

Presupunem că un ficat deteriorat, un rinichi care nu funcționează defectuos, un ulcer, o migrenă, hipertensiunea arterială sau o inimă disfuncțională sunt doar „rupte”? Sau poate este adevărat că corpul nostru se îmbolnăvește pentru că nu mai poate îndura ceva sau ceva durere mintală. Nu acesta este modul lui de a „vorbi” cu noi?

Fiecare boală este un semnal că ceva nu este în regulă, că trebuie luate măsuri urgente pentru a schimba modul de viață. Victor Frankl spune: „Când nu putem schimba o situație, atunci suntem provocați să ne schimbăm pe noi înșine”.

Putem recunoaște ceea ce „ne doare” cu adevărat?

Să vedem un exemplu: imagina, că ești închis într-o cameră. Se îngrijesc minunat de tine. Pentru corpul tău fizic. Aveți apă curată și hrană necesare, condiții pentru a face sport, a dansa și a vă juca, a vă plimba în aer curat etc. Imaginați-vă că aveți toate cele mai minunate condiții pentru corpul dumneavoastră. Dar, de asemenea, imaginați-vă că nu există oameni pe care îi iubiți și activități care să vă umple de dragoste și satisfacție. Cum te vei simți?

Pentru a restabili echilibrul mental-corp și a începe procesul de recuperare, nu sunt necesare doar diete, pastile și operații, ci și o înțelegere a locului în care începe totul.

În rândurile următoare vom prezenta o mică parte a simptomelor fizice cu origine mentală - psihosomatice:

gastrită

-suprasolicitare, ședere îndelungată într-o stare de anxietate sau frică. Reflectă incapacitatea de a exprima sentimente negative și de a reacționa emoțional. Certurile familiale sau necazurile la locul de muncă sunt cele mai frecvente cauze ale afecțiunilor stomacale.

ulcer

- furie suprimată de multă vreme sau nemulțumire față de o situație sau persoană.

  • tensiune arterială crescută- dorința subconștientă de a exploda, dar nu vă puteți și nu vă puteți permite, incapacitatea de a face față stresului.
  • dureri de spate- De obicei, acestea sunt asociate cu frica de instabilitate financiară. Durerile de spate sau senzația de greutate din spatele umerilor se pot datora unor relații necinstite cu oameni apropiați. Durere în partea superioară a spateluiindică o lipsă de sprijin emoțional.
  • dureri de gât indicați că o persoană este prea încăpățânată și refuză să accepte un punct de vedere diferit de al său.
  • Pentru boli pulmonare se spune că reflectă frica noastră de ceea ce se întâmplă în viață, iar sistemul cardiovascular suferă cel mai mult de vinovăție, dragoste reprimată sau neîmpărtășită, disperare.
  • sângerarea gingiilor- testul imposibilității de a lua o decizie.

    • capul

    Și un pic mai multe detalii despre unele dintre cele mai frecvente:

    Cefalee/Migrenă - Este psihosomatică?


    Aproape întotdeauna, când vorbim despre dureri de cap, vorbim despre psihosomatică. Această boală are o legătură directă cu EU SUNT al omului. Se manifestă la oameni care nu își dau dreptul să fie ceea ce își doresc. De obicei, afectează oamenii care se simt vinovați că au îndrăznit să-i contrazică pe cei care au o influență puternică asupra lor.

    Ele cad adesea într-o stare de „nu pot” până la a trăi în umbra altcuiva. Persoanele care suferă de migrenă pot avea de obicei dificultăți în viața lor sexuală, deoarece nu au nimic de-a face cu puterea lor creatoare - o forță simbolizată de organele genitale din corpul uman.

    Următoarea întrebare ar putea aduce schimbări: Dacă toate circumstanțele din jurul meu ar fi perfecte, ce aș vrea să fiu sau ce vreau să fiu acum?

    Răceală și infecții gripale. - Este psihosomatică?

    O altă psihosomatică caracteristică: Răceala apare în situații de criză când furia este emoția principală. Ele apar din situații de zi cu zi în care ne simțim copleșiți și pentru care căutăm un motiv bun pentru a ne retrage o vreme, deoarece situația ne pune prea multe cereri. Răceala ne permite să ne retragem din situația noastră împovărătoare și să ne întoarcem mai mult către noi înșine. Nu avem nevoie ca nimeni să se apropie foarte mult de noi, nimic și nimeni care să ne atingă.

    Durere abdominală. - Este psihosomatică?

    Când durerea este înăuntru abdomenul superior, corpul trimite un mesaj că această persoană se îngrijorează prea mult de ceilalți. El experimentează fricile altora. .

    Când durerea este înăuntru abdomenul inferior/sub buric /, corpul trimite un mesaj că persoana este prea îngrijorată de ceea ce se întâmplă în acest moment. Emoția principală este frica.

    Aceste exemple nu sunt destinate să servească adevărul absolut și nici să fie utilizate pentru auto-diagnostic. Totul este strict individual și trebuie citit în contextul persoanei și al istoriei sale personale. Când vorbim despre psihosomatică, nu există „rețete” și „interpretări” care să se aplice tuturor în același mod. Numai specialiștii care sunt instruiți să „citească persoana și simptomele acesteia” își pot permite să interpreteze un simptom fizic cu o anumită certitudine.

    Așa cum spune Hipocrate: „Fiecare persoană este unică și de ce trebuie să avem grijă este persoana, nu boala sa. Este mai important să știm ce tip de persoană are o boală decât ce fel de boală are acea persoană. ”.

    Surse utilizate:

    Bourbon, Liz, corpul tău spune: Iubește-te!

    Te micșorezi, Alexander, sănătatea este în cap, nu în farmacie.