Malnutriția se referă la obținerea prea puțin sau prea mult din anumite substanțe nutritive. Acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate, incluzând creșterea stimulată, probleme oculare, diabet și boli de inimă.

simptome

Malnutriție afectează miliarde de oameni din întreaga lume. Unele populații prezintă un risc ridicat de a dezvolta anumite tipuri de malnutriție în funcție de mediul lor, stilul de viață și resursele. Acest articol discută tipurile, simptomele și cauzele malnutriției și oferă informații privind prevenirea și tratamentul malnutriției.

Malnutriția este o afecțiune care rezultă din lipsa nutrienților sau consumul excesiv.

Tipurile de malnutriție includ:

Dezavantaj: Acesta tip de malnutriție este rezultatul lipsei de suficiente proteine, calorii sau micronutrienți. Acest lucru duce la o greutate redusă (scădere în greutate).

Consumul excesiv de greutate: consumul excesiv de anumiți nutrienți, cum ar fi proteine, calorii sau grăsimi, poate duce, de asemenea, la malnutriție. Acest lucru duce de obicei la supraponderalitate sau obezitate.

Oameni care sunt subnutriți, au adesea un deficit de vitamine și minerale, în special fier, zinc, vitamina A și iod.

semne si simptome

Semnele și simptomele malnutriției depind de tipul acesteia. Pierderea în greutate, pierderea de grăsime și masă musculară, obraji scufundați și ochi scufundați, stomac umflat, păr uscat și piele, vindecare lentă a rănilor, oboseală, dificultăți de concentrare, iritabilitate, depresie și anxietate - persoanele cu malnutriție poate avea unul sau mai multe dintre aceste simptome.

Studiile arată că persoanele supraponderale sau obeze sunt mai susceptibile de a avea un aport inadecvat și un nivel scăzut de anumite vitamine și minerale decât cele cu greutate normală. Un studiu efectuat pe 285 de adolescenți a constatat că nivelurile sanguine de vitamine A și E la persoanele obeze au fost cu 2-10% mai mici decât cele la participanții cu greutate normală.

Acest lucru se datorează probabil faptului că supraponderabilitatea și obezitatea se pot datora consumului excesiv de alimente rapide și procesate, care sunt bogate în calorii și grăsimi, dar sărace în alți nutrienți.

Prevenire și tratament

Intervențiile care promovează stiluri de viață sănătoase sau oferă educație nutrițională și suplimentară pot ajuta la reducerea prevalenței malnutriției. Tratamentul include de obicei o evaluare de către un medic și recomandări de la un nutriționist.