Carol este vegan, merge mult, joacă tenis

middleton

Va împlini 65 de ani în 4 săptămâni, dar fără îndoială Carol Middleton, bunica viitorului rege al Marii Britanii George, se află într-o formă fenomenală, scrie Daily Mail.

A fost văzută pe o plajă de pe insula St. Barts din Caraibe. Acolo s-a odihnit cu fiica ei Pippa și soțul ei James Matthews, a cărui familie deține un hotel în stațiune.

Fotografiile au dezvăluit foarte clar cui Pippa ar trebui să îi mulțumească pentru genele sale minunate, ceea ce a făcut-o o vedetă la nunta surorii sale Kate cu prințul William în 2011.

„Carol a avut mereu grijă de ea însăși, a mâncat întotdeauna sănătos, așa că are o figură uimitoare”, dezvăluie fratele ei Gary Goldsmith.

Într-adevăr, înainte de nunta lui Pippa cu James în 2017, Carol a slăbit de la dimensiunea 12 până la dimensiunea actuală de 10. Cu toate acestea, se plânge că, pe măsură ce îmbătrânește, s-a îngrășat mai mult în zona pieptului, ceea ce îi face dificilă cumpărarea de haine.

Dar cum reușește Carol să se mențină într-o formă atât de incredibilă?

Ea urmează o dietă strict vegană - este permis vinul roșu.

Fratele ei Gary observă că Carol a fost întotdeauna slabă.

Poate că aceasta este moștenirea trecutului ei, când era însoțitoare de zbor, când prima nu însemna decât un aspect extrem de sofisticat.

Carol a reușit să-și mențină silueta subțire chiar și după trei nașteri și trecând prin vârsta mijlocie.

Înainte de nunta fiicei sale Kate, în 2011, ea a urmat dieta Ducan, o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, dezvoltată de nutriționistul francez dr. Pierre Ducan.

Așadar, în 2010, ea a spus unui ziar: „O urmăresc de 4 zile acum, am slăbit aproape 2 kilograme”.

Drept urmare, vânzările cărții nutriționistului au crescut și, când a fost întrebat despre secretul succesului dietei sale, el a spus: „Funcționează și. Carol Middleton”.

De asemenea, a devenit recent recent că urmează toate sfaturile fiicei sale Pippa cu privire la fitness și exerciții fizice. Acest lucru se datorează faptului că Pippa este un fost om de știință în sport la Colegiul Marlborough și, prin urmare, este un expert.

Pippa și Carol respectă, de asemenea, cu strictețe dieta Sirtfood, care include turmeric, vin roșu, curmale, nuci, afine, mere, citrice, capere, ceai verde, soia, căpșuni, ulei de măsline, ceapă roșie și legendarul kale vegetal.

Într-un interviu de anul trecut, Carol a dezvăluit că devenise vegană. Pentru ea, tranziția a fost foarte ușoară, deoarece majoritatea alimentelor permise în dieta Sirtfoods sunt legume și fructe.

Teoria din spatele acestei diete este că anumite alimente activează sirtuinele, care susțin sănătatea metabolică.

De asemenea, potrivit ei, picioarele ei sunt dovada puterii plimbărilor regulate. Mai mult, Carol este cunoscut ca un foarte bun dansator.

Un alt sport pe care mamei lui Kate Middleton îi place să practice cu fiica ei este tenisul.

De asemenea, Carol a decis în ultimii doi ani să nu aibă breton.