Mănâncă mai mult în fiecare zi 10 măsline, a trăi mult și bine - aceasta este cea mai scurtă rețetă pentru sănătate, despre care se spune că provine din Grecia antică.
Astăzi, și medicii buni o repetă, pentru că s-a stabilit de mult că măslinele au un efect benefic împotriva tuturor bolilor. Orice! Dacă mâine plantați un măslin, îi veți culege fructele în decenii, deoarece crește foarte încet, dar este aproape pentru totdeauna.
Există peste o mie de ani de plantații de măslini în Turcia și Grecia. Localnicii o numesc măslin rod divin, probabil datorită simbolismului și istoriei cu care este saturat, dar mai ales - datorită proprietăților sale de vindecare.
Din singurul fruct care nu poate fi consumat crud, este produs ulei de masline - Lăudat meritat, deoarece conține un procent imens dintre cele mai utile grăsimi: mononesaturate. Cu toate acestea, s-a dovedit că măslinele murate sunt bogate în vitamine și acizi grași nesaturați, care ajută la sute de boli: creier, inimă, stomac, oase. Măslinele sunt recomandate pentru orice, de la dureri de cap până la impotență.
Sunt, de asemenea, de neprețuit atunci când vine vorba de creșterea imunității, îmbunătățirea metabolismului și scăderea colesterolului rău. Și în ultimii 10 ani, producția mondială de produse cosmetice naturale pentru piele și păr care conțin ulei de măsline s-a triplat - datorită efect anti imbatranire de măsline.
Amintiți-vă - 10 măsline pe zi pentru a vă bucura de sănătate și frumusețe pentru o lungă perioadă de timp.
- O DEJUNARE SĂNĂTOSĂ - UN ÎNCEPUT BUN ÎN FIECARE ZI
- Mănâncă boabe de cacao crude în fiecare zi
- Motive sănătoase pentru a mânca măsline în fiecare zi
- Este bine să mănânci ouă în fiecare zi
- De ce este bine să mănânci grâu