Există multe modalități de a trata obezitatea, inclusiv dieta, exercițiile fizice, medicamentele și intervențiile chirurgicale. Dar ele nu duc întotdeauna la rezultatul dorit. Prin urmare, oamenii de știință continuă să caute formule inovatoare pentru a face față obezității.
Potrivit unui grup de oameni de știință americani, dacă structura florei intestinale se schimbă, se poate obține o nouă formulă pentru combaterea obezității.
Dușmani ai grăsimii corporale
Unele dintre aceste bacterii, numite și bifidobacterii, sunt probiotice care locuiesc în intestinele noastre. Aparțin grupului de acizi lactici.
S-a demonstrat că sunt eficiente în reducerea grăsimii corporale în comparație cu alte bacterii.
Ideea folosirii bacteriilor în lupta împotriva obezității vă poate părea ciudată, dar acestea joacă un rol extrem de important în digestie. Multe bifidobacterii produc enzime care ajută la procesarea glucidelor care sunt mai greu de digerat de către organism.
Iată motivele pentru care bacteriile ajută la slăbit:
1 Stimulați funcția acidului linoleic. Această substanță reduce rezervele de grăsime ale corpului, în principal în zona abdominală. De asemenea, ajută la creșterea cheltuielilor calorice.
2 Afectează leptina, creând un sentiment de sațietate și control al apetitului. Ele ajută la accelerarea metabolismului.
3 Termogeneza în organism crește, determinând corpul să producă mai multă căldură. Acest lucru arde mai multe calorii.
Bacteriile lactice se găsesc în principal în alimentele fermentate precum iaurtul, chefirul etc.
- Mănâncă rațional și vei slăbi! Iată cum să slăbești
- Mănâncă seara pentru a activa pierderea în greutate „de noapte”
- Ghid pentru pierderea în greutate prin mers - Cu el vei pierde cu adevărat în greutate! Pentru femeie
- Mănâncă 1 măr pe zi și vei fi subțire! De aceea pierderea în greutate
- Mănâncă vinete pentru pierderea în greutate și împotriva celulitei!