ghimbir

Mănâncă ghimbir în fiecare zi timp de o lună și vei vedea ce se va întâmpla cu corpul tău! Util!

Echipa noastră iubește lucrurile utile și, prin urmare, a decis să vă împărtășească aceste informații interesante și adevărate.

Știm cu toții că ghimbirul este un condiment folosit în bucătărie. Recent, a fost folosit și în scopuri de sănătate pentru diverse probleme, cum ar fi greață, indigestie și durere. Toți cunoscuții noștri vorbesc despre proprietățile sale utile și cât de mult i-a ajutat.

Rădăcina este cea mai folosită parte a plantei. Poate fi găsit în multe forme diferite și, dacă tot nu îl utilizați, iată motivele pentru care ar trebui să începeți acum:

1. Ghimbir pentru probleme digestive

Ghimbirul poate ameliora iritarea tractului gastro-intestinal. Poate stimula salivația și astfel poate ajuta alimentele și fluidele să se miște ușor și fără probleme.

Oprește boala de dimineață la femeile gravide, ajută la evitarea greaței chiar și în timpul tratamentului pentru cancer. Puteți folosi ghimbir pentru a ajuta la reducerea acestei probleme.

3. Ghimbir pentru durere

Ghimbirul reduce durerile musculare cu 25%. De asemenea, poate reduce progresia durerii musculare zi de zi.

4. Ghimbir împotriva inflamației

Degenerarea articulațiilor din corp poate duce la dureri articulare și rigiditate. Efectul pozitiv al ghimbirului în astfel de inflamații a fost confirmat de un studiu care a examinat 247 de persoane.

5. Ghimbir împotriva bolilor cardiovasculare

Diabetul de tip 2 este foarte frecvent și doar 2 grame de pudră de ghimbir pe zi îl pot reduce la 10% pentru o perioadă de 12 săptămâni. Problemele și afecțiunile cardiace pot fi îmbunătățite cu 10%.

6. Ghimbir pentru niveluri mai scăzute de colesterol

3 grame de pudră de ghimbir au fost date la 85 de persoane, iar utilizarea sa zilnică a scăzut nivelul colesterolului. Scăderea colesterolului reduce și riscul bolilor cardiovasculare.

7. Ghimbir împotriva cancerului

A fost efectuat un studiu al efectelor ghimbirului asupra mai multor tipuri de cancer. Studiul este încă în desfășurare, dar a arătat că ghimbirul reduce semnificativ moleculele și celulele canceroase din colon.

8. Ghimbirul îmbunătățește funcția creierului

Îmbătrânirea creierului este un lucru firesc și depinde de cât de repede are loc acest proces. Puteți folosi ghimbirul deoarece antioxidanții și componentele sale bioactive pot afecta creierul și astfel pot crește timpul de memorie și pot îmbunătăți reacțiile.