Până acum, se susținea că cele mai utile pentru organism sunt produsele „colorate” precum fructele și legumele, care ne oferă vitamine și antioxidanți utili. Iar alimentele mai puțin strălucitoare, cum ar fi pastele și pâinea, ne-au fost prezentate ca fiind mai puțin utile și au fost excluse din diete pentru pierderea în greutate.

trăi

Aceste noțiuni sunt infirmate de un nou studiu științific, potrivit căruia oamenii primesc 15% din necesarul zilnic de energie din proteine, dintre care 40% sunt vegetale și 60% - carne.

Studiul, publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA), a fost realizat în mai mult de 400.000 de bărbați și femei pe o perioadă de 16 ani. Este lucrarea oamenilor de știință de la Bethesda Medical Center, Maryland.

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

Deși este cel mai des folosit ca condiment de gătit, turmericul poate fi consumat și ca ceai, care se prepară prin înmuierea rădăcinii proaspete sau a pudrei pure uscate în apă fierbinte. Deci, de ce s-ar putea să vrea cineva să consume ceai de curcuma, întrebi? Pe lângă faptul că este o băutură caldă și liniștitoare.

"Karayancheva a evaluat competența președintelui și a echipei sale. Să evaluăm acum competența așa-numitului președinte al Adunării Naționale (PNS pe scurt, nu PKP): -" în ciuda datei electorale nefondate, noi (referindu-ne la GERB ) va permite să ne conformăm. "A fost bine ca doamna să citească.

Unele țări din Europa introduc măsuri și carantine și mai stricte, în timp ce altele încep să ușureze restricțiile odată ce situația epidemiologică se îmbunătățește. Regatul Unit își extinde campania de vaccinare împotriva coronavirusului astăzi. Țara are o carantină pentru toată lumea.

Bugetul mai mare stabilit de municipalitatea Sofia pentru 2021 este rezultatul unei lucrări bine făcute în ultimul an. Pe de o parte, se datorează mai multor bani atrași de la stat, pe de altă parte, pentru proiectele europene protejate, pentru care au fost acordate finanțări. În plus, ne așteptăm la o creștere de.

Adesea facem aceleași greșeli în relațiile noastre. Astrologii au dezvăluit de ce suntem nefericiți în dragoste, conform zodiei noastre. Berbec Ești prea îndepărtat în relațiile tale. Revizuiește-ți comportamentul. Altfel vei fi lăsat din nou singur. Taur Incapatanarea ta innebunește oamenii din jurul tău. Nu fi.

Nimeni nu a întrebat-o. Nu au făcut nici cel mai mic efort. Nu le pasă - lui Radev nu-i pasă, BSP nu-i pasă, IMRO nu-i pasă. Și stema? Nu au atacat atât de mult schimbarea datei, pentru că Alena a fost cea care a știut aceste lucruri și le-a avertizat că 28 martie este mai bun decât 4 aprilie? De mai multe ori ea .

Guvernul britanic va introduce un proiect de lege în parlament care va face mult mai dificilă demontarea monumentelor, inclusiv a celor ale unor personaje istorice controversate. Intenția guvernului de la Londra a fost anunțată într-un articol de către ministrul locuințelor, general.

După o lungă pauză din cauza pandemiei, în această primăvară ONE DANCE WEEK revine la Plovdiv cu un program care include spectacole de nume mari din scena dansului contemporan, precum și FOCUS GREECE. În perioada 13 mai - 6 iunie pe scena Casei de Cultură „Boris Hristov” cu noile lor spectacole sunt invitați .

Berbec Săptămâna aceasta te va învăța cât de util este ca relația și sănătatea ta emoțională să fie ferm pe teren. S-ar putea să vă așteptați la ceva care este practic imposibil, dar asta nu vă împiedică să fiți dezamăgiți. Taurii Taurii vor fi destul de ezitanți și confuzi în relația lor. M.

Sistemul de sănătate publică portughez este pe punctul de a se prăbuși, întrucât spitalele din zonele cele mai afectate de pandemia de coronavirus pierd paturi în unitățile de terapie intensivă pentru pacienții cu Covid-19, a raportat BNR. "Sistemul nostru de îngrijire a sănătății este sub presiune extremă", a spus el.

În mod tradițional, municipalitatea Stara Zagora publică pe site-ul său web un calendar cultural cu evenimentele viitoare din orașul teilor, poeților și străzilor drepte. În perioada 18-24 ianuarie ne putem bucura de multe lucruri interesante. Cu siguranță urmărim cu interes producția „Fear” de Teatrul de Păpuși de Stat St.

Forțele armate turcești se pregătesc pentru manevre militare de iarnă la scară largă, potrivit unui comunicat al ministerului militar, citat de ziarul Sabah. Potrivit declarației, forțele armate azere vor participa și la exercițiile care vor avea loc în provincia turcă Kars din partea de est a T.

În 2020, Spania a devenit al șaptelea cel mai mare exportator de arme din lume, potrivit unui raport citat de ziarul catalan La Vanguardia. Autorizațiile de export de arme în prima jumătate a anului 2020 au ajuns la 22.544,8 milioane de euro, cea mai mare din ultimii zece ani.

Varna este deseori numită „Regina Mării Negre”. Poate că numele sună puțin exagerat în ultimii ani, mai ales din cauza sentimentului de întârziere al orașului în comparație cu Burgas ca un alt mare oraș maritim. Și totuși, așa cum spun localnicii - Varna este Varna. Capitala mării Bulgariei este o destinație plăcută.

În căutarea unei diete mai sănătoase, vreau să vă împărtășesc trei rețete de salate sănătoase pe care să le încercați. Unul vine din rețeaua alimentară dovedită, în timp ce celelalte două sunt la sfatul prietenilor obsedați de alimentația sănătoasă. Iată rețetele în sine: Salată delicioasă cu.

Numai această livrare este înjumătățită. Ne așteptăm să primim compensații în februarie cu livrări mai mari decât cele convenite. În timpul sezonului de primăvară, va începe imunizarea tuturor persoanelor care vin. Acest lucru a fost declarat într-un briefing de către inspectorul național de sănătate conf. Univ. Dr. Angel Kunchev la primirea celei de-a doua pagini.

În acest articol am selectat pentru tine cele mai bune citate ale femeilor celebre. Sunt radical diferiți unul de celălalt, dar cu siguranță se pot uni în jurul faptului că cuvintele lor te pot inspira și motiva. Să vedem cine sunt: ​​Citate din Oprah Winfrey: „Când subestimezi ce, ce.

"Propunerile au fost făcute fără ca acestea să fie de fapt asigurate cu măsuri care să nu fie abuzate", a declarat ministrul Afacerilor Sociale Denitsa Sacheva pentru Nova TV. „Nu-mi amintesc cu greu de nimeni care să se teamă că nu va câștiga alegerile, că nu a început să vorbească despre onestitatea lor cu câteva luni mai devreme. GERB nu este .

Vom discuta aceste subiecte săptămâna aceasta. Mai degrabă vorbim despre o slăbire treptată a măsurilor - este posibil să avem o deschidere pas cu pas. Acest lucru a fost afirmat de ministrul afacerilor sociale Denitsa Sacheva. Astăzi, 18 ianuarie, se va decide să se prezinte o școală în clasa a III-a între clasa a V-a și a XII-a. Atunci cred.

Se poate spune că sectorul nostru este cel mai afectat. O tendință de a ușura măsurile poate fi comentată. Acest lucru a fost declarat în aerul blocului de dimineață al BNT de vicepremierul și ministrul turismului Mariana Nikolova. Ea a comentat dificultățile economice din industrie datorate COVID-19. Știi că a fost permis.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.