Acest amestec este atât de delicios încât poate fi folosit în loc de tort. În plus, are proprietăți puternice de vindecare. A mentine inima ferm, înainte de micul dejun, prânz și cină mâncați 1 linguriță de paste. Și dacă doriți să normalizați funcția sistemul gastrointestinal, dimineața pe stomacul gol beți 1/2 linguriță de apă caldă cu 1 lingură de amestec.
Iată cum să-l pregătiți. Se amestecă 1 parte de caise uscate, 1 parte de prune uscate, 1 parte de smochine uscate, 1 parte de nuci și 1/3 din întreaga cantitate de miere. De exemplu, un total de 300 de grame de caise uscate, prune, smochine, nuci și 100 de grame de miere.
Mai întâi, înmuiați fructele uscate în apă timp de câteva ore pentru a elibera dioxidul de sulf cu care au fost tratate. Apoi clătiți-le și zdrobiți-le. Adăugați nucile (care pot fi și înmuiate) și mierea. Măcinați totul la un piure neted.
Amestecul vindecător al fructe uscate, nuci și miere trebuie refrigerat cel puțin câteva ore. A doua zi dimineață puteți începe să o luați conform intenției. De asemenea, este potrivit pentru copii prin reducerea la jumătate a dozei.
- Nuci și fructe uscate Rețetă din coajă de ciocolată neagră
- Înghețată de brânză de vaci și lapte condensat cu nuci, fructe uscate și rețete de ciocolată
- Fructe uscate și nuci
- Energie brută împușcată cu miere, tahini, nuci și fructe uscate Foodie Boulevard
- Minunea pastă amos - rețetă alimentară pentru minte și inimă cum să o faci - Sănătos