pentru

Unul dintre cele mai faimoase sisteme de dieta a grupelor sanguine inventat de celebrul medic naturist Peter D'Adamo. Creat de el, conceptul „4 grupe de sânge - 4 căi de sănătate” a devenit baza multor teorii și a mai multor lucrări științifice. Cercetările sale demonstrează că persoanele cu același tip de sânge au o predispoziție comună la o serie de boli, au regimuri biologice comune de somn și odihnă, rezistență similară la stres. Corpurile oamenilor cu aceeași grupă de sânge reacționează în mod egal la o serie de alimente.

Dr. D'Adamo a sugerat că cei mai vechi oameni au avut o singură grupă de sânge - 1, după ce oamenii au învățat cum să cultive pământul, să cultive cereale și să-l consume, a apărut al doilea tip de sânge. Al treilea grup apare ca urmare a popoarelor străvechi care se plimbau spre nord, în condiții cu un climat mai sever și mai rece. Grupa de sânge 4 este cel mai tânăr grup care a apărut ca urmare a combinației grupelor de sânge 1 și 2.

Rezultă că persoanele cu grupe sanguine diferite sunt necesare genetic pentru diferite alimente. Și aceasta este consumul de alimente care nu se potrivește persoanelor cu un anumit tip de sânge, ceea ce duce la rezultate negative: probleme cu greutatea excesivă, digestive. Lucrul este că toate alimentele reacționează chimic cu sângele și ceea ce duce la o reacție pozitivă cu grupa de sânge 1 va avea un efect negativ asupra grupelor 2 și 3. Fiecare produs conține substanțe precum lectine (proteine ​​care leagă carbohidrații sau cu alte cuvinte glicoproteine) . Fiecare tip de sânge specific este programat genetic pentru a asimila lectine specifice. Dacă utilizați un număr mare de produse cu lectine inadecvate, acestea încep să se acumuleze în tractul digestiv. Corpul percepe celulele în care cea mai mare acumulare de lectine negative, ca străin, și începe să lupte cu ele.

Care sunt proprietățile nutriției pentru grupele sanguine?

S-a constatat că persoanele care și-au folosit „propriile” produse, toxinele s-au oprit din acumulare, corpul a ars toate excesele de grăsime, metabolismul s-a îmbunătățit, bolile cronice ale tractului gastro-intestinal nu s-au agravat. Un alt factor nu mai puțin pozitiv este că o persoană nu are nevoie să limiteze nutriția, procesul este treptat, corpul este curățat, devine nu numai mai subțire, ci și mai sănătos. Dieta pentru grupa sanguină nu este clasificată ca „rapidă”, cu ajutorul acesteia nu poți pierde în greutate în 2 luni. Dar persoanele care aderă în mod constant la această dietă nu se mai îngrașă.

Pe baza teoriei sale, Dr. Peter D'Adamo a creat o diagramă dietetică pentru grupa de sânge a produselor. Persoanele cu 1 (0) grupă de sânge sunt numite „vânători”. Produsele din carne ar trebui să predomine în meniul lor, iar pâinea și pastele ar trebui excluse din dietă. Pentru astfel de persoane, a fost creată o dietă specială pentru o singură grupă de sânge. Grupul 2 (A) - „fermieri”, trebuie să aibă produse vegetale și foarte limitat la carnea lor. Dr. D ”Adamo a dezvoltat o dietă pentru 2 grupe sanguine 3 (B) - un„ nomad ”care mută bovine. oamenii sunt obișnuiți să mănânce produse lactate, brânză și cantități foarte mici de carne și pește. Mâncarea ideală pentru ei ar fi o dietă pentru 3 sânge. și persoanele cu 4 grupe de sânge (AB), care în niciun caz nu au trecut mai mult de o mie de ani, și cine a dat numele „oamenilor noi”, puteți mânca aproape orice mâncare, ceea ce a spus mai detaliat în dieta pentru grupa de sânge 4

Respectarea unei astfel de diete nu este dificilă, este necesar doar să-i găsești grupul de sânge în masă, să alegi util produsele din sânge (marcat +), uneori este posibil să mănânci și neutru (marcat 0). Și răul pentru produsele dvs. din sânge ar trebui exclus din dietă (marcat -). Influența factorului rhesus

Oamenii se întreabă adesea dacă factorul Rh pozitiv sau negativ într-o dietă de tip sanguin. Se știe că 86% dintre oameni au un factor Rh pozitiv (adică există un antigen pe suprafața eritrocitelor lor). Restul de 14% au un grup sanguin negativ. Nutriția grupului sanguin este calculată în mod specific pentru diferențele în compoziția anumitor antigeni și anticorpi la persoanele cu grupe sanguine diferite. Deoarece majoritatea oamenilor au un factor Rh pozitiv, ar trebui să aleagă o dietă de tip sanguin, fără a lua în considerare factorul Rh pozitiv sau negativ.

Trebuie remarcat faptul că dieta pentru grupul de sânge a primit recenzii bune nu numai 2,5 milioane de persoane care aderă la el, ci și vedete precum Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mihail Șufutinski, Vladimir Mashkov, Serghei Makovetskii.