Multe fete vor să aibă sâni mai mari, dar nu toate sunt determinate de natură. Unii corectează acest lucru în cel mai simplu mod - cu proteze din silicon.
Se pare că există o altă metodă - o modificare a meniului.
Potrivit experților dezechilibrul hormonal este unul dintre principalele motive pentru care femeile au sâni mici. Cu cât corpul feminin produce mai mult testosteron, cu atât sânii sunt mai mici.
Pentru a reduce producția acestui hormon, trebuie să reduceți consumul unor fructe și legume proaspete. Acest lucru crește semnificativ nivelul de estrogen.
Cerealele precum orezul brun, ovăzul și orzul cresc, de asemenea, dimensiunea sânilor.
Cireșe, căpșuni, afine iar carnea de pui conține substanțe care stimulează producția de estrogen.
Fasolea roșie și albă, nautul, pătrunjelul, mazărea și linte ajută, de asemenea, la mărirea sânilor.
În morcovi, varză, ceapă, sfeclă, dovleacul, castraveții și conopida conțin foarte utile proteine.
Se recomandă și consumul de legume cu frunze verzi și alimente bogate în proteine și minerale.
Experții sfătuiesc să evite băuturile carbogazoase, cofeina, sarea și alimentele dăunătoare.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Alergii la mancare! Cum să le recunoaștem și care sunt cei mai frecvenți alergeni alimentari
- Aici și acum alimente bune și rele
- Turanabol cu Parabolan - combinație pentru ameliorare și masă - SH Alimente sportive
- Mănânc nesănătos din cauza lor
- Brânză Tofu Grupuri de alimente și feluri de mâncare