Vreți dietă, făcut special pentru tine? Adaptate nevoilor și preferințelor dumneavoastră?
Tu ai Hashimoto? Doriți să vei slăbi? Tu ai Diabet Tipul 2?
apasa butonul mai jos și comandați-vă dieta astăzi!

sanatate

Bombe cu Cheesecake grase cu fructe de padure

După câteva săptămâni nebune de mișcare, călătorie și zile de naștere, acum este timpul pentru o altă rețetă Keto pentru toți cei care iubesc dulciurile.

Din când în când vreau să am ceva pregătit pe care să-l pot mânca doar când mi-e foame! Vă prezint aceste mascarpone ușoare și bombe cu fructe de pădure, conform rețetei minunatei Martina Slayerova. Încercați și ei!

Produse necesare:

- 250 g mascarpone sau cremă de brânză integrală (sau o combinație a ambelor, așa cum am făcut-o eu)
- 150 g de fructe de padure (proaspete sau congelate)
- 1 linguriță vanilie sau 1/2 linguriță. semințe de vanilie
- 2 linguri. Eritritol
- 50 g făină de migdale
-30 g de făină de cocos
- 15-20 de picături de stevie dacă vrei să fie mai dulce

- 80 g de ciocolată neagră, cel puțin 85%, dar preferabil 90 și mai mult
- 40 g de cacao sau ulei de cocos

Mod de preparare:

1. Adăugați ingredientele fără făină robot de bucătărie (* MULTUMESC MULTE dragilor mei colegi, pentru cadoul de ziua:)), bate bine.