Cu o detoxifiere de două săptămâni, am redus doza de medicament pentru tiroidită a lui Hashimoto

papazova

Baschetbalista Margarita Papazova s-a născut la 13 aprilie 1977 la Sofia. În timpul carierei sale a jucat pentru echipele „Kremikovtzi”, „Slavia”, „Levski” și „Toni 7” (Sliven). Baschetul se află în centrul vieții sale, ba chiar s-a căsătorit pe terenul din sala Universiada pe ideea soțului ei Titi Papazov. Găsim întreaga familie - Margarita, Titi și cei doi fii ai lor Alexandru și Mitko, care să facă sport în timpul campaniei „Trăiți activ” la Sofia. Margarita Papazova le-a împărtășit cititorilor ziarului „Doctor” înțelegerea sa despre viața sănătoasă și cum să facă față accidentelor sportive.

- Margarita, de ce ar trebui să ne mișcăm, să facem sport și de la ce vârstă este util?
- După părerea mea, nu există restricții de vârstă. De exemplu, am văzut pe rețelele de socializare o fotografie a unei femei în vârstă de 90 de ani în sala de sport cu gresie pe burtă. Acum, copiii mei și cu mine ne-am alăturat ciclului de la Teatrul Sofia la Palatul Național al Culturii. Băieții sunt cu hoverboard-urile lor. Am fost ultimii în grup. În spatele nostru a patinat o fată cu cască, probabil de 6 ani. Deci sportul nu este o chestiune de oportunitate, ci de dorință. Fiii mei Sasho și Mitko sunt din cea mai fragedă copilărie în sala cu baschet. Nu peste tot în oraș există condițiile necesare pentru a face sport. Însă cartierul mamei mele este neamenajat, cu grădini, cu verdeață și acolo copiii mei merg cu bicicleta, patinează, joacă fotbal, aleargă. Tot ce am făcut odată, ei fac.

- Cum ai grijă de sănătatea ta?
- Până acum cinci ani, puteam să mănânc tot ce voiam și să fac tot ce voiam. Dar apoi vârsta a vorbit de la sine. Nu mai am 20, ci 39 de ani. Trebuie să duc un stil de viață diferit. Mâncarea pe care o mâncăm nu este atât de bună. De aceea încerc să-mi detoxifiez corpul de două ori pe an. Am fost convins că mă ajută și cu problema tiroidiană - tiroidita lui Hashimoto. Astăzi termin o detoxifiere de două săptămâni. Rezultatul în fața ei a unui hormon a fost de 16 unități, iar acum a scăzut la 9. Aceasta este o diferență destul de drastică în doar două săptămâni. De asemenea, am redus doza de medicament pe care o luam. Scopul meu este de a reduce doza la un moment dat și chiar de a o opri.
Tiroidita Hashimoto este o boală extrem de frecventă în zilele noastre. De asemenea, medicul meu are această problemă și a spus că, atunci când a descoperit-o la timp, a trebuit să aștepte două săptămâni pentru ca oamenii să se adune suficient pentru a face teste. Și acum fiecare a cincea femeie are această boală.

- Spune-ne mai multe despre detoxifierea pe care o faci?
- Dr. Nikolova mi-a recomandat să fac programul de detoxifiere a detoda. Totul este natural, nu există chimie în produse. Sunt luate dimineața și seara timp de șapte zile. Fructe, legume, multă apă și ceai de plante pot fi consumate în timpul zilei. În următoarele patru zile, beți pulberi care se dizolvă în suc natural. Dar nu se mănâncă nimic.

Pulberile elimină zgura și orice paraziți din intestine.

După cum se știe, majoritatea problemelor de sănătate încep în tractul digestiv. Urmează trei zile de hrănire cu fructe și legume.

Această detoxifiere ajută la rezolvarea multor probleme de sănătate. Dar chiar dacă nu avem o boală, aerul murdar și mâncarea de slabă calitate ne poate îmbolnăvi. De aceea este bine să curățați corpul de două ori pe an și să-i oferiți odihnă.


Titi și Margarita în echipe de baschet la nunta lor

- Justificați agresiunea împotriva medicilor?
- Așa cum există medici care vor bani să vă acorde atenție, tot așa există pacienți care se grăbesc să-i învingă pe medici. Depinde de persoana respectivă - indiferent dacă ești bun sau nu. De asemenea, îi învăț pe copiii mei că oamenii sunt împărțiți în bine și rău.

- Cum îți atingi greutatea ideală?
- Am fost la acele kilograme toată viața. Sunt implicat în sport de când aveam 7 ani. Adevărul este că în ultimii ani m-am neglijat un pic. (râde) Dar pentru că nu m-am simțit bine fără antrenament, am început să fac sport două luni, bineînțeles, nu baschet. Mă duc la powerplate și tirex într-o sală mică, unde sunt tratat individual de un antrenor.

Powerplate este un dispozitiv vibrator,

pe care urci și faci exerciții pentru anumite secunde. Tirex sunt frânghii atașate de perete, iar prin ele faci exerciții bazate pe propria greutate. Pentru mine personal, acest lucru este foarte interesant. Am încercat alte activități pentru că am probleme cu spatele. Dar mi-au plăcut cel mai mult aceste două lucruri. Am reluat sportul pentru că inacțiunea a început să mă piardă. Când ai fost în mișcare toată viața, te-ai antrenat și la un moment dat te oprești, la început te simți bine, odihnit. Dar la un moment dat treci linia și inacțiunea ta cântărește asupra ta.

- Care sunt problemele tale cu talia?
- Am o operație de hernie de disc. Aceasta este una dintre amintirile neplăcute care mi-au rămas din cariera de baschet. Am fost operat în neurochirurgia Pirogov, din nou de doctorul Mihail Zaharinov. Toată lumea din familia noastră este pacienții săi. Doamne ferește că nu trebuie să ne ajute cu specialitatea lui. După operația de hernie a discului, mi-am revenit mult timp. Am găsit un profesionist incredibil - dr. Boyko Petrov, care este kinetoterapeut pentru echipa de fotbal a „Levski”. Am încercat și acupunctura. Mi-am revenit și acum mă simt minunat. Antrenamentele pe care le fac pentru piept și mușchii abdominali mă ajută, de asemenea, foarte mult.

- Ți-au pus implanturi în timpul operației?
- Nu, era „fără sânge”. Hernia mea de disc s-a dovedit a fi imensă - 3,5 cm. Când Titi a sunat la telefon pentru a face o programare pentru o consultație și a spus că hernia de disc este de 3,5 cm, ei nu au crezut. I s-a spus că nu înțelege că este cel mai probabil 3,5 milimetri. Au fost convinși când am mers cu rezultatul imagisticii prin rezonanță magnetică. Foarte rar văzuseră o astfel de izbucnire - totul ieșise din disc. Nervul îi era ciupit

mult timp piciorul meu a fost amorțit

În plus, a fost extrem de dureros. Dar m-au operat și totul a decurs foarte repede. După operație, cel mai important lucru pentru talie este reabilitarea.

- Se spune că sportivilor profesioniști le este greu să nască. Cum a fost cu tine?
- Oh, am născut foarte ușor. Am avut contracții toată ziua și seara au devenit foarte frecvente și mai puternice. I-am spus lui Titi: „Cred că voi naște - să mergem la spital”. El mi-a răspuns: "Este foarte târziu, este ora 12. De ce nu iei No-spa și hai să mergem dimineața." (râde) Știam că nu vom repara lucrurile cu No-spa. Așa că ne-am dus la spitalul Sf. Lazăr. Dr. Blagoeva a lucrat acolo, monitorizându-mi sarcina. Am vrut să nasc normal, dacă se poate. Mi s-a dat o epidurală și chiar am născut normal. Apoi mi-am revenit foarte repede după naștere. Am norocul să dau peste specialiști extrem de buni.

Mara KALCHEVA