margo

Fără îndoială, Margo Robbie este una dintre cele mai sexy actrițe tinere. De mai multe ori am invidiat aspectul ei impecabil și ne-am întrebat în secret cum se menține în formă. Împreună cu toată pregătirea, Margo Robbie se străduiește să mănânce corect și sănătos.

Cel mai ciudat loc în care Margo Robbie a făcut sex

La fel și pentru rolul său din „A fost odată la Hollywood”, și pentru bebeluși și micile lor plăceri

Ediția spaniolă a lui Hola dezvăluie câteva detalii despre secretele mesei actriței, datorită cărora arată în mare măsură în acest mod orbitor.

Ultima masă a zilei pentru Margo Robbie este o opțiune ideală pentru toți cei care dorim să ne limităm - mai mult sau mai puțin, pentru a nu câștiga inele inutile. Vedeta alege o proteină sănătoasă, cum ar fi pui, curcan sau pește și adaugă o garnitură, care este adesea exprimată în carbohidrați complecși, cum ar fi cartofii dulci.

De obicei, cina înainte de ora 20, ceea ce uneori îi permite o masă mai calorică decât dacă mănâncă cu puțin înainte de culcare. Pentru a dormi bine, majoritatea nutriționiștilor recomandă să facem ultima masă a zilei cu patru ore înainte de culcare.

Cina timpurie este foarte utilă și are un impact uriaș asupra stării noastre fizice, după cum arată un studiu publicat în Journal of Nutritional Science. Aceasta determină corpul nostru să petreacă mai mult timp pe stomacul gol și, prin urmare, ne accelerează metabolismul.

Ca alternativă la cina lui Margo Robbie, putem alege o salată la care să adăugăm un ou fiert tare și paste integrale.

Cina sănătoasă pe care Margo o pregătește zilnic îi permite să se răsfețe din când în când cu unele ispite în timpul zilei, inclusiv ciocolată, chipsuri și vafe.

În ceea ce privește antrenamentul, ea preferă să facă sport în aer liber. Având în vedere că este australiană, nu este de mirare că îi place să facă surfing. Secretul ei, așa cum recunoaște, este să ducă un stil de viață foarte activ, astfel încât să nu trebuiască să se limiteze la diete.