masaj

Sub pielea noastră sunt așezate astfel de depuneri încât este îngrozitor de spus: grăsime, lichid subcutanat, globule roșii moarte, limfocite, globule albe, limfă - toate acestea trebuiau retrase din corp prin transpirație, urină și fecale, dar din cauza diverse probleme de sănătate, acest lucru nu s-a întâmplat. Celulita și excesul de greutate sunt adesea o consecință a acestor depozite subcutanate aici. Astăzi vorbim despre procesul de îndepărtare a întregii „murdăriei” - de a masa mierea pentru slăbire.

Toată lumea știe că mierea este un depozit de vitamine și timpul pentru consum este iarna. Imunitatea se bazează pe onestitate, atacăm de germeni, viruși și infecții, beneficiile legumelor și fructelor sunt mai mici.

Dar există o opțiune de aport extern de miere, în plus, nu mai puțin utilă.

Acesta este un masaj cu miere. Mierea, ca absorbant natural, provoacă utilizarea masajului de cupru și ne permite să extragem grăsimea care tocmai ne-a prins corpul și nu dorim să ne despărțim de el.

Mierea pătrunde cu ușurință în piele și apoi, cu ajutorul mâinilor noastre, părăsește spațiul subcutanat, luând cu ea grăsimi, celule moarte, piele moartă, lichide și limfatice.

Să nu recurgem la masaj scump, pentru că avem nevoie de cel puțin 10 proceduri și învățăm cum să facem masajul cu miere în sine.

Esența metodei: mierea se aplică pe piele, o „gestionăm” în interiorul porilor, apoi „o aruncăm”. Apoi trebuie să speli tot ce a ieșit fără săpun și bureți.

Și acum în detaliu despre cum să faceți corect un masaj cu miere.

Înainte de masaj, pielea trebuie încălzită: poate fi pre-antrenament - încălzire, sărituri, alergare la fața locului, lucrarea întregului corp sau un automasaj ușor cu atingere, presare și atingere.

Deci corpul se încălzește. Acum încălzește decoctul!

Mierea este încălzită la o vâscozitate într-o baie de apă (alimentele biologic active nu trebuie încălzite la peste 40 ° C). Pentru miere, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial - citrice sau migdale.

Pentru o procedură aveți nevoie de aproximativ 3 linguri. dragă, nu mai mult.

Începem cu cele mai problematice zone: Aplicați miere pe o zonă mică de piele. Presiune suplimentară a palmei pe piele cu miere și curățare, dar nu chiar - Degetele ar trebui să rămână pe piele. Astfel, „încercând să gestionez” toată mierea din corp. Aceasta va dura aproximativ 10 minute.

Continuăm să „lipim” și „să apăsăm” până când amestecul alb spumant începe de sub piele - este murdar, miere deja folosită care și-a făcut treaba.

În acest fel lucrăm pe toate zonele cu probleme, acordând o atenție specială masajului stomacului pentru pierderea în greutate. Locurile în care începe să iasă mierea, acoperiți-le cu un prosop cald umed când terminați procedura, spălați mierea într-un duș cald și aplicați cremă hidratantă.

Deoarece nu trebuie să plătim maseurului pentru a efectua un masaj cu miere acasă, pentru că facem totul singuri, ne putem permite să alegem cea mai bună miere.

De fapt, nu este atât de important ce miere alegeți - tei, hrișcă, salcâm, luncă etc., principalul lucru este că nu este încălzit din nou. De aceea, anul acesta alegem mierea proaspătă care nu a avut încă timp să fie zaharată și topită de un producător fără scrupule.

Sau opusul: dacă nu există miere anul acesta, alegeți borcane cu miere confiată, dovedește că nu este tocmai încălzită.

Masajul de cupru este o afacere dureroasă, nu are rost să te ascunzi. Dar, ce să faci, pentru că procedura îți va aduce atât sănătate, cât și frumusețe. Pentru a te relaxa, ameliorează mental tensiunea musculară, a ajuta corpul să retragă lichidul, deoarece metabolismul nostru este foarte activ și predispus la „curățare”, îți oferim după masaj o ceașcă de ceai verde și puțin leneș și să te întinzi în pat.