Ajută la reducerea durerii

spate

Toată lumea ar dori să fie răsfățați cu terapii relaxante cel puțin o dată pe săptămână. Masajul ca parte a relaxării poate ajuta nu numai la reducerea anxietății, stresului și oboselii, ci și la ameliorarea mai multor afecțiuni. Un masaj care te poate face să uiți de griji și probleme este shiatsu. Este o parte integrantă a medicinei japoneze și este similar cu acupunctura. Shiatsu a fost influențat de tehnicile chineze și a evoluat de-a lungul secolelor.

Deși shiatsu este o tradiție antică orientală, este practicat și în Occident, dar mult mai târziu - în anii 60 ai secolului trecut. Caracteristica masajului shiatsu este că, la fel ca alte terapii orientale, maseurul încearcă să restabilească fluxul de energie vitală al corpului prin el, folosind degetele, nu acele, ca în acupunctură. Conform medicinei orientale, corpul uman este acoperit cu linii de bază numite meridiane.

Mai multe despre acest subiect

Există fluxuri de energie pe această linie și există vase limfatice și glande endocrine. Când energia din corp este blocată, aceasta provoacă disfuncții, oboseală și durere. Când vizitați un specialist certificat de masaj shiatsu, el va pune mâna pe centrul energetic al vieții, care este situat deasupra buricului.

Acest tip de masaj începe cu picioarele și se termină cu scalpul. Cu degetele, maseurul pune accentul pe zonele țintă. Masajul poate fi mai ușor sau mai puternic, totul depinde de modul în care se simte clientul. Accentul este pus pe domeniile cu probleme.

Shiatsu nu numai că vă va relaxa, ci va ajuta și la tratarea mai multor probleme de sănătate. Dacă aceste masaje se fac în mod regulat, pot îmbunătăți energia din organism, pot întări imunitatea, pot ajuta la ameliorarea durerii și nu trebuie să ia medicamente. Shiatsu ajută la durerile de spate, migrene, oboseală, probleme digestive și multe altele.