masaj

Știm cu toții că masajele sunt efectuate în moduri diferite, cu metode și produse diferite. Spre deosebire de un masaj efectuat de un specialist pe masa de masaj, auto-masajul este ceva pe care îl decideți cum și când să efectuați. Masajele anticelulitice sunt cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a reduce efectul coajei de portocală și aici vom analiza o altă modalitate de a aplica acasă.

Stilul de viață sedentar, dieta slabă și predispoziția genetică duc la acumularea de țesut subcutanat în depozitele de grăsime. Acest defect al corpului este cunoscut sub numele de „celulită”. Una dintre numeroasele metode de combatere a acestuia este așa-numitul masaj uscat, deoarece implică răzuire și frecare cu o perie uscată din păr natural. Această metodă elimină celulele moarte de pe suprafața pielii, desfundând porii și îmbunătățind circulația sângelui și, odată cu aceasta, fluxul limfatic înfundat.

Cel mai bun moment pentru un masaj uscat este dimineața după trezire. Cu ajutorul unei perii largi cu păr natural mediu-dur, puteți freca corpul, începând din partea inferioară a picioarelor și cu mișcări rotative deplasați masajul până la coapse, fese, abdomen și spate. Zonele blânde, cum ar fi sânii, decolteul și fața, sunt bine de dor.
Durata procedurii este determinată de dvs. După ce îl terminați, trebuie să faceți un duș și puteți alterna apa rece și caldă pentru a stimula și mai mult circulația sângelui. Atunci este bine să aplicați un produs adecvat care va fi absorbit mult mai bine decât pielea exfoliată. Peria însăși trebuie spălată cu apă caldă și săpun după fiecare procedură.