Fiecare organism are nevoie de suplimente nutritive de bază, care includ proteine ​​și impuritățile sale suplimentare sub formă de matrice, astfel încât să poată fi sănătos și viabil, iar acest lucru este valabil mai ales pentru sportivi, unde se consumă o cantitate mare de energie și calorii.

greutate


Ce sunt matricele de proteine

Un amestec de diferite tipuri de proteine, oferind o concentrație maximă de aminoacizi la scurt timp după administrare, în timp ce este absorbit lent și asigură nutriție musculară pe termen lung.


Acestea conțin în principal următoarele componente:

  • Izolat din zer
  • Concentrat de zer
  • Cazeină micelară
  • Casianat de potasiu
  • Albumină de ou etc.

Primul ingredient este extrem de bine absorbit de organism și creează o cantitate mare de aminoacizi într-un timp scurt, prevenind maxim procesul catabolic. Caseina este un produs digerabil lent de către organism, ajutând la menținerea unei concentrații ridicate de aminoacizi în sânge pentru o lungă perioadă de timp.


Ingredientul din ouă ocupă un loc intermediar și se combină bine cu ele, iar imediat după antrenament va satura sângele cu o componentă din zer.


Cum sunt acceptate

Regimul este aproximativ la fel ca în timpul creșterii în greutate: la culcare și pentru perioade lungi de timp, fără a mânca. În plus, amestecul complex poate înlocui 1-2 mese. Porțiile pentru scăderea în greutate sunt de două ori mai mici - aproximativ 15 g sau 1/2 pentru o porție standard.


În orice caz, citiți cu atenție etichetele produselor individuale și urmați cu strictețe recomandările de consum ale dezvoltatorilor.


În general, porțiile sunt standard - 30 de grame de amestec uscat la 200 ml. apă sau suc. Poate fi acceptat:

  • Dimineața;
  • Cu 2 ore înainte de antrenament;
  • Dupa antrenament;
  • Înainte de culcare.


Trebuie să decideți singur care este cea mai potrivită doză zilnică pentru a se încadra în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, nu trebuie să exagerați, deoarece concentrațiile ridicate ale acestor ingrediente ar duce la tensiuni la rinichi și ficat. Este complet recomandat ca complexul acceptat să nu depășească zilnic 50% din suplimentul general acceptat.


De ce să aveți încredere în HealthStore

Suntem un retailer dovedit din industrie, cu mulți ani de experiență în vânzarea suplimentelor alimentare naturale la prețuri competitive. Calitatea mărfurilor noastre este garantată, deoarece lucrăm extrem de strâns direct cu unii dintre producătorii de renume mondial, ceea ce face ca originea produselor să fie complet clară și acest lucru garantează că nu veți cumpăra falsuri și nu vă veți dăuna corpului, așa că contactați-ne mai multe astăzi.