Gleznele umflate pot fi complet inofensive, dar pot semnala și o stare gravă de sănătate sau vătămare.

Cunoscute în cercurile medicale ca umflături, umflarea poate fi incredibil de enervantă și deranjantă - și acest lucru este deosebit de frecvent la nivelul gleznelor (acuză gravitatea de acest lucru). Lăsate netratate, gleznele umflate pot deveni dureroase, pot face dificilă mersul pe jos, vă pot întări articulațiile și vă pot strânge pielea.

cauze

Și pentru a o face și mai dificilă, tot felul de lucruri pot provoca umflarea gleznei - de la mai puțin deranjant până la viața în pericol. În rândurile următoare, vedeți de ce gleznele vi s-au umflat ca baloanele.

Stai (sau stai) toată ziua

Dacă aveți o slujbă care implică să stați în picioare sau să stați într-un singur loc pentru perioade lungi de timp, probabil că ați întâmpinat umflături la nivelul gleznelor. „Când vă mișcați, mușchii implicați în acea mișcare ajută de fapt la pomparea lichidului și a sângelui către și de la membrele dumneavoastră”, explică Dr. Steven Weinfeld din New York. Fără ajutor suplimentar din cauza mișcării mușchilor, sângele și fluidele se pot acumula în picioare și glezne.

Motivul este în greutatea ta

Oamenii supraponderali și obezi se pot umfla în jurul gleznelor din două motive, spune dr. Weinfeld. În primul rând, încărcarea greutății suplimentare pe articulații poate provoca retenție de lichid în jurul acestor articulații. În plus, depozitarea hormonilor în excesul de celule grase poate contribui la modificări hormonale care provoacă, de asemenea, retenție de lichide, spune el.

Ați experimentat traume

Fie că v-ați lovit masa de cafea sau v-ați întors glezna, rănirea este probabil cea mai frecventă cauză a umflăturilor gleznelor, potrivit medicilor. Când vă răniți glezna, corpul dvs. trimite sânge suplimentar în zonă, explică dr. Weinfeld. „Aceasta nu numai că transportă celule vindecătoare, ci contribuie și la umflarea pentru a întări și imobiliza articulația deteriorată.” În cazul unei vătămări, umflarea poate fi însoțită de roșeață sau vânătăi.

Unele medicamente pot provoca umflături

Datorită interacțiunilor lor complexe cu corpul, o serie de medicamente pot contribui la umflarea gleznelor. „Unele medicamente pot provoca retenție de lichide”, explică dr. Weinfeld. „Unele medicamente pentru tensiunea arterială, steroizi antiinflamatori și chiar AINS pot avea acest efect.” Hormonii precum estrogenul și unele antidepresive pot provoca, de asemenea, umflături ale gleznelor.

Acesta poate fi un semn că venele dvs. nu funcționează eficient

Insuficiența venoasă, o afecțiune în care venele nu funcționează normal, poate afecta circulația sângelui înapoi în inimă și îi poate permite să se acumuleze în picioare și glezne, spune dr. Weinfeld.

„Venele au supape unidirecționale care se pot întinde în general în timp și permit scurgerea fluidului”, explică el. Acest lucru se întâmplă atunci când aceste valve devin deteriorate sau slabe - să zicem din cauza îmbătrânirii sau a șederii prelungite. Mult mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani, insuficiența venoasă se dezvoltă lent în timp și este mai frecventă la femei decât la bărbați.

Este posibil să aveți limfedem

Sistemul nostru limfatic transportă lichidul numit limfă (care conține celule albe din sânge și produse reziduale) pe tot corpul. Cu toate acestea, în limfedem, sistemul limfatic deteriorat sau blocat lasă lichid în membre, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA.

Deși unele tipuri de cancer (și tratamente pentru cancer) pot provoca limfedem, infecțiile pot declanșa și umflături. Semnele limfedemului includ, de asemenea, greutate sau strângere a brațelor sau picioarelor, incapacitatea de a se mișca corect, infecții recurente, întărirea sau îngroșarea pielii și probleme de somn.

Ai putea avea artrită

Artrita, care include o serie de boli specifice, este o afecțiune în care articulațiile devin umflate, dureroase, rigide și dificil de mișcat. Incredibil de frecvent la vârstnici, poate afecta articulațiile din tot corpul, inclusiv gleznele. „Când ai o radiografie și vezi că cineva are artrită la gleznă, aceasta poate explica cu siguranță orice umflare din zonă”, spune dr. Weinfeld, adăugând că inflamația asociată cu artrita determină umflarea articulației.

Acesta poate fi un semn al unui cheag de sânge

Una dintre cele mai tulburătoare cauze de umflare în jurul gleznei (care se întinde adesea pe picior) este un cheag de sânge, spune Dan Paul, MD, fondator și CEO al Easy Orthopedics. "Dacă aveți umflături pe o parte care continuă să vă întindă picioarele, ar trebui să o verificați", spune dr. Paul.

În unele cazuri, cheagurile de sânge se pot deplasa în plămâni și pot provoca o embolie pulmonară care poate pune viața în pericol (cunoscută sub numele de artera pulmonară blocată). Dacă observați alte semne ale unui cheag de sânge - cum ar fi durere, dificultăți de respirație, amețeli, piele roșie sau decolorată și căldură în zonă, pe lângă umflături, mergeți la secția de urgență.

Acesta poate fi un simptom al altor probleme cardiace

În cazul insuficienței cardiace congestive - rezultatul bolilor coronariene sau al hipertensiunii arteriale - cel puțin una dintre camerele inimii nu mai poate pompa sângele în mod corespunzător. „Dacă inima nu poate pompa suficient lichid, acel lichid poate reveni”, explică dr. Paul.

Acest lucru se întâmplă adesea la picioare și glezne, ducând la umflături. În cazuri mai severe, poate progresa în susul picioarelor. Alte semne de insuficiență cardiacă includ dificultăți de respirație, bătăi rapide sau neregulate ale inimii, tuse persistentă, dificultăți de concentrare și dureri în piept.

Acesta este un efect secundar al sarcinii

Printre numeroasele modificări pe care le suferă corpul în timpul sarcinii, picioarele și gleznele umflate sunt probabil cele mai frecvente. Acest lucru se datorează în principal excesului de sânge și lichide pe care le produce o femeie, care înmoaie corpul și îl ajută să se extindă pe măsură ce copilul crește, potrivit Asociației Americane pentru Sarcină. Modificările hormonale și presiunea suplimentară asupra venelor pot contribui, de asemenea, la umflarea gleznelor în timpul sarcinii.

Este posibil să fiți infectat

Deși o rană netratată în jurul articulației gleznei poate infecta interiorul articulației, orice bacterie care pătrunde în fluxul sanguin poate ajunge într-una dintre articulații. Un semn sigur al infecției este umflarea, precum și sensibilitatea, căldura și roșeața.

Bebelușii și vârstnicii sunt deosebit de sensibili la artrita septică, în care o infecție bacteriană sau fungică determină inflamația articulațiilor, alături de roșeață, durere și febră. Afecțiunile pielii, cum ar fi celulita - o infecție bacteriană care se răspândește rapid, care conferă pielii un aspect roșu și dur - poate provoca, de asemenea, umflarea gleznei, deoarece apare adesea la nivelul picioarelor la adulți, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.

Problemele cu ficatul sau rinichii pot fi cauza

Disfuncțiile renale și hepatice, care afectează cantitatea de lichid din organism, pot contribui, de asemenea, la retenția de lichide, provocând umflarea gleznelor. În cazul afectării sau bolii renale, rinichii lasă fie prea mult lichid și sodiu, fie proteine ​​insuficiente în sânge, ceea ce poate duce la acumularea în tot corpul - în special la extremitățile inferioare. „În momentul insuficienței renale, umflarea și sensibilitatea pot afecta întregul picior sub genunchi”, a spus dr. Weinfeld. Boala hepatică implică, de asemenea, niveluri scăzute de proteine ​​din sânge, care pot acumula lichide și pot provoca umflături în partea inferioară a corpului, a spus el.

BOSVELIA - MIRACUL NATURAL!

Extract de acid boswellic:

  • Are acțiune antiinflamatoare;
  • Afectează în mod favorabil sistemul musculo-scheletic;
  • Are un efect benefic asupra articulațiilor și mușchilor;
  • Are un efect tonic și antiinflamator;
  • Este un agent antiinflamator natural fără efecte secundare negative;
  • Îmbunătățește fluxul de sânge la articulații în tulburările spasmelor vaselor de sânge;
  • Ajută la reducerea descompunerii glicozaminoglicanilor și protejează articulațiile;

Componenta principală în compoziția ARTHROXIN, acesta este extractul de boswellia. ARTHROXIN îmbunătățește fluxul sanguin către articulații în tulburările spasmelor vaselor de sânge. Degradarea glicozaminoglicanilor dăunează cartilajului articular. Acest proces este frecvent la pacienții care iau antiinflamatoare nesteroidiene. ARTHROXIN reduce defalcarea glicozaminoglicanilor și protejează articulațiile. După mulți ani de cercetări științifice și experimente, a fost creată o formulă cu un extract concentrat din două tipuri de rășini din planta boswellia. Acesta este ingredientul principal al ARTHROXIN. Cu el vei uita de durere și vei trăi confortabil!