- Vizualizări în total 4 189
- Vizualizări pentru luna 97
- Vizualizări pentru săptămâna 35
- Evaluare 4 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- cartofi - 2 buc.
- brocoli - 1/3
- morcovi - 1/2
- dovleac - 4 piese
- zahăr - 1 - 2 ciupituri pentru stropirea dovleacului, dacă se dorește
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Presă de legume profesională cu 3 accesorii BGN 20,00 -15% BGN 17,00 -15%
- Blender metalic pentru cartofi și alte legume 26 cm BGN 8,00 -15% BGN 6,80 -15%
- Blender profesional pentru legume - 61 cm BGN 39,00 -15% BGN 33,15 -15%
- Masher manual pentru cartofi BGN 13,50 -15% BGN 11,47 -15%
Mod de preparare
Fel principal - piure de cartofi, broccoli, morcovi
Fierbeți cartofii, morcovii, broccoli până când sunt gata. Verificați cu o furculiță, gata când legumele se înmoaie.
Se scoate din tigaie, se pasează cu puțină apă (20-30 ml). Dacă doriți, puteți adăuga unt (10 g).
Desert - piure de dovleac prăjit pentru bebeluși/cu sau fără zahăr /
Dovleacul este tăiat, curățat, spălat sau cumpărat deja tăiat în bucăți, respectiv spălat și pus la copt într-o tigaie umplută cu 1-2 degete de apă.
Coaceți până când apa se evaporă la 170-180 de grade. Odată coapte, îndepărtate și piure cu sau fără zahăr, la discreția dumneavoastră.
- Meniu cu 3 feluri la alegere 1 aperitiv, 1 principal, 1 desert de la restaurantul Benim, prețuri și descriere
- Pumn fără alcool pentru copii - Rețetă
- Dieta fără gluten pentru meniul de slăbit, rețete și lista produselor
- Lasagna fără carne - Rețetă
- Dieta de 7 zile pentru slăbit; Meniu complet (a doua săptămână) Pierderea în greutate