"Ce vom manca?"

Această întrebare! Este invariabil pe ordinea de zi 7 zile pe săptămână, 365 de zile pe an. Chiar dacă ești o persoană activă, trebuie să pregătești cel puțin micul dejun pentru copil înainte de al trimite la școală și o cină rapidă pentru familia ta când ajungi acasă după o zi obositoare. Dacă ți-a rămas puterea și inspirația, sâmbătă și duminică îi poți surprinde cu ceva „așa”.

meniu

Din cauza vieții cotidiene dinamice în care suntem cu toții prinși, căutarea unui răspuns la această întrebare devine adesea o adevărată tortură. „Lucrul” ar trebui să fie gustos, ușor de preparat, consumator de timp, relativ sănătos și, dacă este posibil, nu prea scump. Dacă umpleți casa cu un miros de confort, va fi de neprețuit.

Achiziționarea și planificarea meniului

Planificarea meniului - pentru o zi sau chiar pentru întreaga săptămână - nu este dificilă cu ajutorul unui prieten. Cu Mate Kitchen nu aveți nevoie de cunoștințe speciale despre valoarea nutrițională și energetică a felurilor de mâncare, simțul combinării gusturilor sau abilităților de a combina diferite tipuri de alimente. Ne vom ocupa de asta.

În fiecare săptămână vă oferim un meniu complet cu mic dejun, prânz și cină pentru următoarele 7 zile - variat, echilibrat, proaspăt, adaptat la produsele tipice ale sezonului, timpul pe care îl aveți în timpul săptămânii și în weekend și, nu în ultimul rând, cerințele specifice ale anumitor grupuri de persoane, cum ar fi sportivi activi, diabetici, copii. Ne-am gândit și la cei care nu mănâncă carne, cu rețete care exclud total sau parțial produsele de origine animală. Pentru că credem că și ei ar trebui să se bucure de masă.

Îți lăsăm doar dorința de a-ți lua puțin din timpul tău deja limitat și de a pregăti o altă explicație de dragoste apetisantă cu o aromă unică pentru cei mai dragi oameni ai tăi. Pentru că gătitul este o plăcere, nu o obligație, iar întrebarea „Ce vom mânca” are nenumărate răspunsuri de scârțâit.

Sugestia noastră pentru meniul săptămânal

Valoarea propunerilor noastre săptămânale de meniu este calculată și calculată pe baza unei porții din fiecare fel de mâncare inclus în meniu. Cu toate acestea, credem că vă vor plăcea atât de mult vasele, încât preparați o cantitate mai mare, pe care o veți bucura să mâncați mai mult de o dată pe săptămână.

Este timpul să observăm că noi, la Mate Kitchen, împărtășim convingerea că nu trebuie pregătit mai mult decât ceea ce ar trebui mâncat pentru a nu arunca mâncare și pentru a economisi bani. Pentru că aceștia sunt banii pentru care lucrăm în fiecare zi. Primul pas în această direcție este planificarea achizițiilor și a meniului. Apoi vine utilizarea sensibilă a „resturilor” pe care, recunoscând-o sau nu, le generează fiecare gospodărie. Nu vă grăbiți să le trimiteți la coșul de gunoi! Au mai multe de oferit și vă vom ajuta cu rețete delicioase.