Director: Nina Chaneva Persoană medicală: Rositsa Filcheva
1. Bile de supă cu clădire -150g./125 /
2. tocană de linte -150 g/151 țelină
3. Fructe - 150-200 g. Pâine - Dobrogea / gluten /
** Total pentru zi: B - 2 1 . 7 g; M - 13 . 1 g, B - 66 g; E - 5 40 Kcal
1. Supă cremă de broccoli -150 g./112// lapte, gluten/
2. Tas kebab cu piure de cartofi - 150 g./232/lapte, gluten
3. Fructe - 150-200g 417 /
Pâine integrală - semințe, gluten
** Total pentru zi: B - 2 8 . 4 g; M - 1 8,4 g; B - 66 .1г; E - 5 53 Kcal
1. Supă de ciuperci cu construcție -150 g./84 /
2. Musaca -150g/269/lapte, ouă, gluten
3. Iaurt - 120 g. lapte
** Total pentru zi: B - 36 . 1 g; M - 17 . 9 g, B - 60 . 8 g; E - 5 68 Kcal
1. Tarator -150 g/92 /
2. Risotto cu pui, carne și legume - 150 g./255 /
Pâine integrală - semințe, gluten
** Total pentru zi: B - 17 . 2 g; M - 1 8. 9 g, B - 67 . 2 g; E - 5 27 Kcal
1. Supă de pește cu construcție -150 g./104 /
2. Karnacheta cu doamna: salată -150 g
3. Fructe -150-200g. Pâine - Dobrogea / gluten/
** Total pentru zi: B - 2 8,6 g; M - 16 . 8 g, B - 58. 9 g; E - 641 Kcal
** B - proteină
M- grăsime
B-carbohidrați
E-energie
* Alergenii din meniu sunt evidențiați
Meniul respectă cerințele Ordonanței nr. 37, Ordonanței nr. 9 a Ministerului Agriculturii și a cărții de rețete pentru cantinele studențești.
ÎȚI URĂM BUN APETIT
* Meniurile sunt pregătite conform Colecției de rețete pentru scaune și bufete școlare din 2012. ----------------------------------------------------------------------------------------
23SU "Frederic Joliot Curie"
Meniu de mic dejun
Meniu săptămânal de mic dejun pentru a susține mesele
de elevi din clasa I-IV:
Data
zi
meniul
luni
Briose cu umplutură/ gluten, lapte/
marţi
Covrig /gluten, lapte/
miercuri
Lincher de cupru /gluten, lapte/
joi
Pâine de Paște /gluten, lapte/
vineri
Cookie/ gluten, lapte/
- Eu și echipa mea am creat, de exemplu, un meniu de 14 zile pentru 1 persoană, pentru a vă oferi idei despre ceea ce este mâncarea de bază
- Ce să hrănească pisica sau Meniu pentru micul prădător
- Combinând meniul cu alimente și vin - pentru o lume mai gustoasă
- Subtilitățile meniului de aluat de unt - pentru o lume mai gustoasă
- Spanac - meniu de preparare și preparare - pentru o lume mai gustoasă