Postul este un lucru bun. Nu numai pentru că purifică corpul, echilibrează sănătatea emoțională etc., ci și pentru că determină o persoană să încerce rețete noi.
Mâncarea poate fi variată, chiar și în timpul postului, iar acum vă vom arăta cu ajutorul unor rețete grozave.
Sa incepem cu mic dejun.
Făină de ovăz cu sirop de arțar și măr
Făina de ovăz s-a dovedit în repetate rânduri a fi un început excelent de zi, iar în Postul Mare este o necesitate.
Cu toate acestea, pentru a-l amesteca, veți avea nevoie de sirop de arțar. Probabil că aveți restul produselor acasă!
Rețeta exactă pentru fulgi de ovăz menționați mai sus
Să trecem la salată.
Salata de avocado
După cum știți, avocado este un aliment extrem de hrănitor și sănătos, ideal pentru post. Pentru a face o salată cu participarea sa, veți avea nevoie și de roșii, ceapă roșie, rucola și puțin ulei de măsline. Salata este gata în câteva minute.
- Caserola slabă delicioasă cu cartofi, ardei, roșii și vinete la cuptor
- Clătite de casă - un desert delicios - Vase
- Varză slabă delicioasă pentru Ajunul Crăciunului - verificați această rețetă ușoară
- Meniu delicios pentru terci de casă
- Deținuții vegani vor putea alege, de asemenea, un meniu de știri slab