O tendință amenințătoare este că persoanele mai tinere, inclusiv adolescenții, suferă acum de obezitate și supraponderalitate, potrivit unui studiu național realizat de MBMD.

49% dintre bulgari sunt supraponderali sau obezi. Cu toate acestea, doar 35% consideră că sunt mai grase decât în ​​mod normal. Acest lucru este potrivit unui sondaj sociologic național realizat de agenția MBMD în perioada 30 martie-4 aprilie. Au fost chestionați 1302 de cetățeni cu vârsta peste 14 ani.

meniul

O tendință amenințătoare este că tot mai mulți tineri, inclusiv adolescenți, au această problemă, care este complicată de vârstă și duce la boli grave, cum ar fi

cardiovasculare, diabet și disconfort psihologic

Între 14 și 17 ani, excesul de greutate și obezitatea sunt de 14%, între 20 și 29 de ani este 28%, între 30 și 39 de ani este de 37%, între 40 și 49 de ani este de 57% și peste varsta de 50 de ani este de 65%.

Relația dintre educația subiecților și obezitate este serioasă. Oamenii cu studii superioare acordă o atenție serioasă atât aspectului lor, cât și sănătății lor.

Dintre absolvenții universitari, 43% sunt supraponderali, în rândul persoanelor cu studii medii - 45% și cu studii reduse - 55%. Există o singură excepție și aceștia sunt romii, care sunt cei mai slabi, dar acolo explicațiile sunt de natură genetică.

În funcție de decontare, capitalul are cel mai mic procent

de persoane supraponderale - 39%. În orașele regionale este de 45%, în orașele mai mici - 48%, iar în sate - 55%.

Excesul de greutate și obezitatea sunt cele mai frecvente la persoanele din nord-vestul Bulgariei. Există 63% din populație cu probleme similare. Urmează districtele Pazardzhik, Plovdiv, Smolyan, unde 60% dintre oameni sunt afectați. Bulgarii cei mai puțin grași se află în regiunile Ruse și Lovech - 43%.

În general, există mai puțini oameni obezi în orașele mari decât în ​​sate, arată datele. Diferențele în diferite regiuni se datorează în principal structurii lor demografice, precum și modului de viață diferit din așezările mici și mari.

Bărbații sunt mai grași decât femeile,

studiul mai arată. 52% din sexul mai puternic este supraponderal. Pentru femeile bulgare această pondere este de 46%.

Problema greutății este mai tipică pentru cetățenii mai săraci - 54%. Procentul persoanelor cu venituri medii în total este de 43, iar în rândul celor cu un nivel ridicat - 47%.

Există, de asemenea, o diferență în funcție de etnie. Jumătate dintre bulgari și turci sunt supraponderali, în timp ce în rândul romilor această pondere este de doar 38%. Sociologii explică acest lucru în principal prin structura de vârstă mai mică a comunităților de romi.

Lipsa exercițiilor fizice, alimentația slabă și stresul sunt principalele motive pentru prevalența ridicată a supraponderalității și a obezității, arată datele.

1/3 dintre bulgari nu desfășoară activități fizice în viața de zi cu zi sau nu fac sport. Pentru restul de 2/3, 40% fac grădină și 20% merg pe jos.

Doar 10% dintre bulgari practică de fapt sport

6% aleargă și 4% merg la sală, dar în același timp toată lumea mănâncă bine. 55% consideră că masa de prânz este masa principală și doar 9% consideră că este micul dejun.

Ponderea celor care mănâncă afară crește din ce în ce mai mult - sunt 1/3. Majoritatea sunt tineri, bine educați, majoritatea bulgari care locuiesc în capitală. În 57% dintre ei, motivul pentru care mâncați afară este lipsa de timp, iar în 29% - necesitatea contactelor de afaceri.

De asemenea, meniul bulgarilor nu este sănătos

37% dintre oameni își aleg mâncarea în funcție de gustul ei, nu în funcție de utilitatea acesteia. Pentru 48% micul dejun include cafea, pentru 43% - gustări de paste gata preparate. Aproape 1/3 iau cina în principal cu salată, cartofi prăjiți și grătar. La prânz acest procent este mai mic.

43% dintre bulgari mănâncă și între mese. De obicei mănâncă vafe, ciocolată și salate. În vacanțe, 25% mănâncă în exces, iar în timpul stresului, acest lucru face unul din opt.

Excesul de greutate duce la disconfort estetic și de sănătate, arată și studiul. Jumătate dintre persoanele supraponderale nu se simt bine din punct de vedere fizic și 1/5 cred că nu arată bine.

Fiecare a 13-a persoană nu poate purta hainele pe care le dorește, fiecare 14 persoane își poate face treaba așa cum dorește. În ciuda acestor probleme, proporția persoanelor supraponderale care au încercat să slăbească este neglijabilă.

20% dintre bulgari au încercat să slăbească

Totuși, printre aceștia se numără reprezentanți ai celor patru grupuri în funcție de indicele de masă corporală. Se pare că fiecare al cincilea subponderal a încercat să piardă în greutate, la persoanele cu greutate normală acest procent este de 12, la cei cu supraponderalitate - 25, iar la obezi - 33.

Cea mai obișnuită modalitate de a reduce greutatea sunt dietele, dar efectul nu este grozav. Doar 28% au declarat că au obținut rezultate într-un timp mai lung.

Rezultatele sondajului național privind supraponderabilitatea arată că bulgarii încă nu sunt conștienți de gravitatea acestei probleme. În următorii ani, se așteaptă ca numărul persoanelor obeze să crească pe măsură ce populația îmbătrânește. Acest lucru necesită o schimbare a atitudinii bulgarilor față de alimentația sănătoasă și stilul de viață, potrivit MBMD.

Recent, oamenii de știință britanici au izolat un semn clar al predispoziției genetice la supraponderalitate. O echipă de la Universitatea din Oxford și Facultatea de Medicină din Exeter, sud-vestul Marii Britanii, au găsit o relație statistică între numărul de secvențe de gene FTO în ADN-ul uman și obezitate. Au analizat date de la 40.000 de persoane.

Persoanele care au această genă în ADN-ul lor cel puțin o dată au 30% mai multe șanse de a fi supraponderale decât altele, iar cei care o au de două ori sunt cu 67% mai predispuse să fie supraponderale. În medie, acestea din urmă cântăreau cu 3 kg mai mult decât persoanele fără o astfel de genă.

Secvența genei FTO a fost descoperită pentru prima dată la persoanele cu diabet de tip 2. Această boală apare la persoanele de peste 40 de ani. Este adesea însoțită de obezitate.