În fiecare zi avem mai multe informații despre această problemă - intoleranța la gluten și este mai probabil ca oamenii să aibă această afecțiune

oprind

Deci mulți dintre noi ne întrebăm dacă trebuie să renunțe la alimentele care conțin gluten. Unii dintre noi am eliminat deja glutenul din dieta noastră, chiar și fără probleme. De aceea, astăzi vrem să vorbim mai detaliat pe această temă.

În primul rând, trebuie să știți exact care sunt simptomele.

Înainte de aceasta, este important să rețineți că între intoleranța la gluten și boala celiacă există o mare diferență. În al doilea caz, vorbim despre o serie de reacții patologice care arată clar că în corpul nostru că ceva nu este în regulă scrie zajenata.bg.

Sunt atât de puternici încât în ​​cazul unei astfel de crize există un risc pentru viața umană.

În primul caz, simptomele intoleranței la gluten sunt destul de moderate. Glutenul este o glicoproteină care se leagă de moleculele de apă pentru a forma un gel.

5 semne că aveți o intoleranță la gluten

Acest lucru duce la dificultăți în digestie. Majoritatea glutenului se găsește în cereale. Nu contează dacă au fost supuse unui tratament mecanic sau termic. Trebuie amintit faptul că majoritatea semifabricatelor conțin și acest element. Iată care sunt simptomele intoleranței la gluten!

1. Tulburări de alimentație

Se poate argumenta că indigestia este principalul simptom al intoleranței la gluten. Acest lucru se poate manifesta prin simptome precum gaze, constipație sau diaree. Aceste simptome pot alterna între perioade.

2. Piele de găină

Denumirea științifică a acestui fenomen este keratoza pilară. Uneori provine din emoții puternice și strălucitoare atunci când ascultăm o melodie preferată. Dar o astfel de reacție este observată fără un motiv aparent.

De multe ori se simte obosit fără niciun motiv aparent după ce a mâncat.

4. Amețeli și dureri de cap

Acest lucru se datorează faptului că glutenul poate duce la astfel de tulburări. Spre deosebire de oboseală, durerile de cap și amețelile nu apar imediat după masă. Prin urmare, puteți elimina alimentele din meniu care conțin gluten. Dacă sănătatea dumneavoastră se îmbunătățește, este probabil ca cauza simptomelor să se afle în gluten. Aceasta înseamnă că trebuie să vă abțineți de la astfel de alimente în viitor.

5. Tulburări hormonale

În ceea ce privește fondul hormonal uman, intoleranța la gluten cauzează adesea simptome precum:

-sindrom premenstrual pronunțat - infertilitatea ovarelor polichistice fără un motiv aparent

Dacă aceste tulburări sunt cauzate de intoleranță la gluten, ginecologul dvs. vă va ajuta să alegeți remediile naturale potrivite pentru a trata.