Care credeți că este motivul kilogramelor în plus - indiferent dacă este vorba de 30 de kilograme peste greutatea normală sau doar de coapse și abdomen mai rotunjite? Aveți așa ceva în cap: „Pur și simplu nu pot rezista să văd ciocolată sau un desert delicios ...”, „Am cumpărat un card de gimnastică, dar cu doi copii, o slujbă și atâtea angajamente, unde e timpul tău pentru fitness ! "," Mama mea a fost dintotdeauna grăsuță, la fel și eu. "," Dacă nu aș iubi pastele, aș fi slab "?

metafizica

Mulți oameni cred că totul se învârte în jurul mâncării, sportului, genelor și lipsei de autodisciplină. Cu toate acestea, cum putem explica cazurile persoanelor care urmează diete stricte și fac exerciții fizice, dar rămân pline sau recuperarea rapidă a greutății vechi după oprirea dietei? Și de ce ne este atât de greu să urmăm o dietă? Pare suspect că formula greutății ideale se bazează pe constrângere constantă și autocontrol. Lucrurile ar trebui să se întâmple cu mai multă ușurință și bucurie atunci când suntem pe drumul cel bun. Se pare că explicația cu mâncarea, sportul și genele este prea superficială, iar motivul real pentru a avea greutate deasupra este destul de diferit. Ei spun că stresul este unul dintre principalii vinovați pentru îngrășare. Acest lucru este în întregime adevărat, dar nici nu este o explicație suficient de bună, deoarece există concepții greșite pe scară largă despre natura stresului. Este larg acceptat faptul că stresul provine din sarcinile noastre zilnice, din volumul de muncă și din circumstanțele vieții. Cu toate acestea, stresul real este un produs al modului nostru de gândire și al filtrelor prin care fiecare dintre noi vede realitatea.

Motivul nostru de a gândi, modul în care privim viața, ceilalți, noi înșine și corpul nostru, acesta este motivul real pentru care suntem supraponderali. Fiecare boală, boală și orice defect al corpului nostru are o cauză în interiorul nostru, inclusiv kilogramele noastre în plus. Acest motiv se află adânc în subconștientul nostru - poate fi o credință de sine negativă, un conflict intern, o nevoie nesatisfăcută, o rană emoțională sau un fel de comportament protector. Acest lucru este ceva ce nu ne dăm seama despre noi înșine, așa că ni se arată prin aspectul corpului nostru - corpul nostru trimite un mesaj.

Ce vrea corpul să ne spună prin excesul de greutate? Există mai multe mesaje principale - veți decide în ce descriere vă recunoașteți. Când avem mai multă greutate pe anumite părți ale corpului nostru, cum ar fi coapsele, abdomenul, fesele, mesajul lor este întotdeauna legat de funcția părților umplute.

Iată cum puteți afla limba secretă a kilogramelor în plus:

Creșterea completă în greutate vrea să vă spună că, în adâncul sufletului, vă simțiți nesigur, nedemn și incapabil. Te respingi, ești perceput ca neatractiv la toate nivelurile. Acesta este motivul pentru care vă amânați în permanență, vă sabotați și vă permiteți să dați greș, apoi vă urâți și vă pedepsiți cu mâncare. De fapt, ești plin de vinovăție, rușine și resentimente și ești prizonierul lor. Mâncarea excesivă servește la suprimarea și suprimarea sentimentelor tale adevărate.

Dacă ești supraponderal, este foarte probabil să fi experimentat violență sau umilință în copilărie, așa că, în adâncul sufletului, crezi că nu ești demn de dragoste și de lucrurile bune din viață. Excesul de greutate este armura ta împotriva durerii și o modalitate de a ține oamenii la distanță, astfel încât să nu te mai rănească. Această durere și resentimente din trecut încă trăiește în tine și ești mereu în alertă. Marea ta teamă este să nu te regăsești într-o situație rușinoasă, umilitoare sau să pui pe altcineva într-o astfel de situație. Ești o persoană foarte sensibilă, dar nu știi sau nu îți ascunzi sensibilitatea și vulnerabilitatea. De multe ori îți asumi problemele altora, vrei să-i faci fericiți. Îți este greu să refuzi, iar greutatea este o protecție împotriva celor care doresc prea mult de la tine. Încercarea de a-i mulțumi pe ceilalți te face să uiți de propriile tale nevoi sau chiar să nu le realizezi.

Persoana supraponderală are o nevoie profundă de protecție și este plină de frică. Uneori, această frică acoperă furia ascunsă și lipsa de dorință de a ierta pe cei care l-au rănit. Rana lui își menține greutatea astfel încât să nu pară atractiv pentru sexul opus - o posibilă relație romantică ar duce la intimitate, ceea ce pare înfricoșător și chiar periculos dacă a trecut prin violență fizică în trecut.

Creșterea completă în greutate te invită să-ți vezi frumusețea interioară și să crezi în semnificația ei. Nu trebuie să ai un corp mare pentru a fi observat și „cântărit”, oamenii te vor accepta și te vor iubi pentru ceea ce ești. Nu trebuie să faci în mod constant servicii și să crezi că va trebui să plătești pentru tot ceea ce fac pentru tine. Întreabă-te mereu dacă vrei și poți servi, acceptă fără să te grăbești să te întorci în schimb. Aruncați o privire mai atentă la situațiile de rușine și umilință din viața voastră.

Dacă nu suntem complet plini, dar avem coapse mai pline, trebuie să ne gândim la ceea ce vrem să ascundem - cu coapsele mai mari ne așezăm pe lucrurile pe care nu vrem să le vedem. Poate că acestea sunt trăsături ale caracterului nostru, dorințe pe care le considerăm rușinoase, evenimente din trecutul nostru, amintiri traumatice. Coapsele sunt strâns legate de sexualitatea noastră și plenitudinea lor poate indica blocaje sexuale. Coapsele închise sugerează să ne ferim de agresiunile sexuale.

Poate ai kilograme în plus în zona șoldului - fund, burtă, „mânere de dragoste”. Iată ce se întâmplă în această parte a corpului - cu ea facem dragoste, naștem, digerăm mâncarea, separăm inutilul. Conflictele din aceste sectoare ale vieții pot duce la mai multe kilograme. De exemplu, o problemă de separare este dacă să rămân într-o relație sau să vă retrageți, dacă să urmați calea indicată de mama și tatăl meu, sau a mea. Persoanele cu exces de greutate în zona pelviană se tem adesea de direcția în care au luat-o viața. Le este frică de schimbare și le este greu să scuture trecutul. Este posibil să fie încă sub influența părinților lor sau să nu existe o separare reală de mamă chiar și la vârsta adultă. Abuzul sexual experimentat sau orice fel de abuz de către un membru al sexului opus - violența emoțională, sexul forțat sau neintenționat, poate fi de asemenea tipărit aici și transformat în grăsime. Grăsimile ne protejează de noi încălcări.

Dacă sunteți una dintre doamnele care s-au îngrășat după ce ați născut, acest lucru vă duce la propria copilărie și la traumele pe care trebuie să le vedeți și să le vindecați din această perioadă.

Capacitatea de a vă privi părțile în oglindă este direct legată de capacitatea de a vă privi pe voi înșivă la alte niveluri. Uită-te la tine în oglindă și acceptă ce este corpul tău în acest moment - este rezultatul modului tău de gândire și al convingerilor tale despre viață și despre tine. Luminarea conținutului subconștient va începe să piardă în greutate, deoarece corpul nu va mai avea nevoie să vă arate convingerile inconștiente care susțin greutatea. În paralel, puteți alege sportul și dieta potrivite - în combinație cu introspecția va avea deja sens și rezultatul va veni.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă găsi blocajele interioare și convingerile negative, vă invit să vizitați programul meu online „Inima mea este din nou cu totul”, care va fi lansat pe 1 iulie. Veți găsi informații complete și videoclipuri cu povestea mea și motivul pentru care ați creat acest curs AICI!