Vizitarea unui hamam este o experiență relaxantă și de neuitat. Înainte de a merge la hamam, este bine să faceți câteva preparate preliminare - de exemplu, într-un hammam marocan, cumpărați în mod tradițional săpun negru cu ulei de măsline, realizat conform unei rețete vechi berbere, sau lut (lut), care este folosit ca un exfoliant. Papuci, costume de baie, prosop, covor, găleată trebuie de asemenea purtate.

corpul obișnuiește

Hamamul este format din mai multe camere. Mai întâi intrați într-o cameră caldă, unde corpul se obișnuiește cu temperatura aerului pentru a se deplasa în camera fierbinte. Iată locul în care petreceți mult timp pe băncile calde de piatră, locul unde vă puteți relaxa și relaxa, dar și pentru a vorbi și a vorbi. Apoi te întorci în camera caldă, unde poți face o baie cu săpun și șampon, turnând o găleată plină cu apă. În cele din urmă, este timpul pentru camera rece în care faceți duș și apoi, până când corpul se obișnuiește din nou cu temperatura normală a aerului, puteți sta pe bănci și vă puteți odihni.

De obicei, pentru o sumă simbolică, baia se diversifică cu un masaj tradițional cu săpun, efectuat puternic și energic de viței (maseuri), cărora nu le lipsește o parte a corpului. Este realizat cu o mănușă exfoliantă cunoscută sub numele de pungă sau poșetă.

Astăzi în țara noastră tot mai multe hoteluri SPA și studiouri de înfrumusețare oferă o versiune modernizată a serviciului „hamam”. De obicei este o baie de aburi cu lumină slabă și podea încălzită. În ele, pe bănci de piatră sau un pat de hamam, căptușit cu marmură sau ceramică, vă bucurați de un masaj de săpun cu spumă și diverse uleiuri și unguente aromatice. Cel mai adesea acestea sunt diverse săpunuri, șampoane și loțiuni cu ingrediente tipice pentru această procedură, cum ar fi uleiul de măsline, argila sau uleiul de argan. .

Indiferent ce alegeți - o „baie turcească” publică tipică sau o procedură de lux în hotelurile spa - hamamul este bun pentru sănătate, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul, face pielea frumoasă, relaxează corpul și mintea și ne îndepărtează de la stres ore întregi.rutina zilnică.