Suferiți de meteoropatie? Sau cum să se adapteze la schimbări în timp?

Ce este?

Meteoropatia se referă la diferitele simptome și reacții din corpul uman asociate cu modificările în timp. Factorii care afectează corpul sunt temperatura, razele UV, umiditatea, vântul, presiunea atmosferică, ploaia, tunetul și ionizarea.

Rhodiola rosea

Afectează cel mai adesea persoanele de vârstă mijlocie, în special femeile, dar toată lumea ar putea fi afectată - de la copii mici până la vârstnici.

Meteorologia este deosebit de periculoasă pentru persoanele cu probleme de sănătate. Poate agrava starea lor, ba chiar provoca moartea. Simptomele meteorologice apar cu 24-48 de ore înainte de schimbarea vremii și includ:

  • dureri de cap, amețeli, slăbiciune fizică;
  • tensiune arterială crescută, sensibilitate crescută la durere la nivelul articulațiilor și mușchilor;
  • agravarea simptomelor bolilor existente, schimbări ale dispoziției;
  • tensiune, bătăi rapide ale inimii.

Care sunt cauzele acestui fenomen?

Cauzele Meteoropatiei sunt unde electromagnetice care afectează hipotalamusul din creier. Ele cresc indirect hormonii stresului în timp ce reduc endorfinele, așa-numiții hormoni ai fericirii. Acest lucru duce la anxietate crescută, iritabilitate, dureri de cap și alte simptome similare.

O scădere a presiunii atmosferice îngustează vasele de sânge și crește tensiunea arterială, iar o scădere a presiunii atmosferice le dilată și duce la o scădere a tensiunii arteriale.

Modificări similare apar la nivelul articulațiilor și duc la creșterea durerii.

Se crede că una dintre cauzele meteorologiei poate fi înstrăinarea omului de natură, astfel încât oamenii moderni se adaptează mai greu la schimbările de-a lungul timpului.

Această afecțiune durează una până la două zile, după care corpul se stabilizează.

Există două tipuri de meteoropatie:

  1. Primar sau major, care afectează persoanele sănătoase și se manifestă ca schimbări de dispoziție, slăbiciune fizică sau durere.
  2. Meteoropatie secundară apare pe fundalul unei boli existente în care simptomele se înrăutățesc din cauza modificărilor în timp (hipertensiune arterială, boli pulmonare și cardiace, boli inflamatorii și degenerative ale sistemului musculo-scheletic).

Cum se reduc simptomele Meteoropatiei?

Dacă suferiți de meteoropatie, ar trebui să monitorizați în mod regulat prognoza meteo pentru a evita apariția sau pentru a reduce severitatea simptomelor.

Diferitele tipuri de plante sau alte suplimente naturale vă pot ajuta. Trebuie să fie luați cel puțin trei zile înainte de apariția simptomelor așteptate.

O modalitate de a face față meteorologiei este Rhodiola rosea (Rădăcina de Aur).

  1. Studiile arată că Rhodiola rosea reduce nivelul de stres, având în același timp un efect calmant și vitalizant.
  2. Rhodiola rosea redă forța fizică, îmbunătățește memoria și rezistența la stres și previne schimbările de dispoziție
  3. Are un efect benefic asupra insuficienței cardiace, aritmiei, tensiunii arteriale crescute sau scăzute.
  4. Când se măsoară abilitățile mentale ale persoanelor care utilizează preparate din Rădăcina de Aur, se poate concluziona că rădăcina de aur crește performanța, abilitățile mentale și fizice, reducând în același timp oboseala și ameliorează oboseala.
  5. Rhodiola este recomandată pentru oboseală cronică, depresie, epuizare, tensiune, sindrom de incinerare, insomnie.
  6. Doza recomandată este de 200-400 mg până la maxim 600 mg pe zi.

De asemenea, este recomandat să luați magneziu și vitamine B.

Cu toate acestea, plimbările frecvente în natură și exercițiile fizice regulate în aer liber rămân cel mai bun tratament pentru Meteoropatie.