Multe doamne au probleme cu ciclul menstrual
Datorită diferiților factori - condiții de mediu deteriorate, nutriție deficitară și niveluri ridicate de stres, tot mai multe femei se plâng de perioadele neregulate.
Uneori, ei înșiși doresc să provoace debutul prematur al acestuia din anumite motive personale. De obicei, acest lucru este dictat de dorința ca menstruația să se încheie înainte de sărbători sau înainte de un eveniment oficial, pentru care este prevăzută o toaletă luminoasă, scrie site-ul Edna.bg.
Presupunem că majoritatea dintre voi știți deja despre metoda cu lingura de scorțișoară, care (conform legendelor) vă poate provoca menstruația într-o singură zi. Deoarece amestecul cu apa poate elimina efectul dorit, condimentul trebuie luat în formă pură. Da, știm că sentimentul nu va fi în niciun caz plăcut, așa că astăzi vă vom oferi alte câteva alternative:
Vitamina C este cunoscută pentru capacitatea sa de a reduce nivelul de progesteron - de aici învelișul interior al peretelui uterin se stratifică și începe ciclul.
O supradoză de vitamina C nu este recomandată, deoarece poate avea consecințe negative pentru organism. Subliniați produsele bogate în vitamina C - citrice, ardei iute, kiwi.
Există și alte produse care, atunci când sunt consumate în cantități mai mari, pot provoca un ciclu prematur. Astfel de proprietăți au mango, papaya, ananas și zmeură.
Deoarece menstruația întârziată este adesea cauzată de stres, se recomandă exerciții de respirație și yoga.
Carnea roșie, ouăle și nucile pot accelera, de asemenea, debutul menstruației.
De asemenea, puteți induce menstruația cu o baie caldă. După douăzeci de minute într-o baie caldă, înfășurați-vă bine și așezați-vă mâinile pe stomac pentru a vă încălzi.
Pătrunjelul este un remediu natural eficient pentru tratarea tulburărilor menstruale. Patrunjelul stimuleaza contractiile uterine. Se toarnă două linguri de pătrunjel uscat sau proaspăt tocat, sau doar semințe de pătrunjel, cu un pahar de apă clocotită.
Nu este recomandată utilizarea medicamentelor hormonale eliberate fără prescripție medicală, deoarece acest lucru poate modifica nivelul hormonilor din organism.
- Noua dramă de sănătate lovește Nana Gladuish - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Dieta cu miere face minuni - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Lumină ușoară și jazz pentru mai puține calorii - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele
- Alimentele sănătoase după grupa sanguină - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Jurnalistul a ridicat degetul mijlociu al lui Obama - urious Curioasă • știri despre stilul de viață, dietele,