pentru

  • Vizualizări în total 1 181
  • Vizualizări pentru luna 62
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Comentat de 1 ori
  • Evaluare 5 din 5

Ingrediente necesare

  • Quinoa - 100 g pre-înmuiat și fiert
  • mere - 1/2 buc.
  • brânză de oaie - 30 g/posibil nesărat /
  • arahide tahini - 1 lingură. Acasă
  • scorţişoară - ciupi
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Mini sucitor metalic pentru pizza și aluat BGN 15,00.
  • Tava mare dreptunghiulară, adâncă, cu mânere - 42 cm BGN 44,00.
  • Distribuitor convenabil de cereale BGN 49,00.
  • Placă confortabilă cu placă ø35 BGN 26.00.

Mod de preparare

Înmuiați quinoa din noaptea precedentă. Dimineața, fierbeți într-un raport apă: quinoa 3: 1.

Adăugați brânza la quinoa deja pregătită și amestecați pentru a se topi.

Pentru a se topi complet puteți încălzi terciul în cuptorul cu microunde. Apoi adăugați alune tahini, măr și scorțișoară.

Aceasta este o idee pentru un mic dejun ușor, gustos și complet.