Boxerul american mânca de 6 ori pe zi
Diontay Wilder a dezvăluit dieta pe care paria mâine dimineață la meciul cu Luis Ortiz. Cei doi ies la revanșă după victoria dificilă a lui Wilder în runda a 10-a. Americanul va deține cea de-a 10-a apărare a titlului Consiliului Mondial de Box la Las Vegas.
Wilder a mâncat de 6 ori pe zi și a folosit două shake-uri proteice în zilele de pregătire pentru meci. La micul dejun devreme, s-a bazat pe clătite, cârnați de câmp, ouă și brioșe de ouă. La ora 11.30 este al doilea mic dejun - paste cu pui și pâine prăjită cu usturoi. La ora 14 este un sandviș cu șuncă și brânză sau ton și două ouă fierte. La ora 17 este o friptură cu cartonașe roșii și fasole verde, iar la ora 19.30 meniul este similar. Wilder recunoaște că nu este un mare fan al mâncării. Dă-mi pizza și Coca-Cola și voi supraviețui, spune el.
- Mic dejun pentru campioni - bar Granola
- Mic dejun pentru campioni Cel mai consumat terci din lume
- Gustări sănătoase de film care nu vă vor strica dieta
- Iată cum Ivana a slăbit 15 kilograme în 15 zile cu dieta prof
- De ce dieta este atât de importantă în sindromul intestinului iritabil