adecvat

  • Vizualizări totale 1.584
  • Vizualizări pentru luna 94
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 4 din 5
  • Gătit 1

Ingrediente necesare

  • hrişcă - nuci presate
  • seminte de dovleac - 2 linguri. crud decojit
  • nuci - 3 - 4 buc.
  • migdale - 3 - 4 buc.
  • afine uscate - 1 lingură.
  • stafide - 1 lingură.
  • mere - 1 bucata.
  • afine sălbatice - 2 linguri. proaspăt
  • scorţişoară - 1/2 linguriță.
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Sita metalică mecanică pentru aluat bun BGN 9,50 -16% BGN 7,99 -16%
  • Castron pătrat din bambus cu mânere 24x24x12 cm BGN 26,00.
  • Tava mare dreptunghiulară, adâncă, cu mânere - 42 cm BGN 44,00.
  • Distribuitor convenabil de cereale BGN 49,00.

Mod de preparare

Fără gluten, umplut și încărcat cu tot ce aveți nevoie pentru un început de zi superb!

Înmuiați nucile, migdalele și semințele de dovleac în apă din seara precedentă. Le clătim dimineața.

Se toarnă apă caldă peste cantitatea dorită de nuci de hrișcă până la o ciupercă.

Feliați sau radeți mărul, adăugați ingredientele rămase și amestecați totul.

Noi mancam mic dejun util într-un pahar de soare și aer proaspăt cu un zâmbet!