Puterea afrodisiacilor este de a crește libidoul atât al bărbaților, cât și al femeilor, precum și de a activa dorința de intimitate și intimitate sexuală. Numele alimentelor care ne ajută să fim grozavi în pat provine de la numele vechii zeițe grecești a iubirii Afrodita.

dormitor

Prof. Donka Baykova este un expert de frunte în nutriție și dietetică în Bulgaria. S-a specializat în Germania, Ucraina, Ungaria și Slovacia. Preda la Facultatea de Sănătate Publică de la Universitatea de Medicină din Sofia. Are peste 400 de publicații științifice în publicații bulgare și străine.

Acțiunea alimentelor afrodisiace se dezvoltă pe trei niveluri, explică prof. Donka Baikova. În primul rând, este impactul asupra activității creierului și faptul că acestea au un efect calmant, asupra răsfățării plăcerii. Apoi vine rolul lor în activarea producției de hormoni sexuali la bărbați - testosteron și la femei - estrogen. Când nivelurile de testosteron sunt mai mari, sexul mai puternic are un libidou mai pronunțat. În cele din urmă vine efectul asupra circulației sângelui, care afectează alimentarea cu sânge a organelor.

Se știe încă din cele mai vechi timpuri că este printre cei mai buni afrodisiaci Miere, explică prof. Baykova. În trecut, proaspeții căsătoriți au băut un pahar de hidromel - o băutură fermentată care conține elixirul albinelor și sporește dorința sexuală. Din același motiv, în alte locuri, cu câteva zile înainte de nuntă, tinerii au mâncat o lingură de miere pentru a asigura o primă noapte furtunoasă de nuntă. Nu întâmplător călătoria de după nuntă se numește „luna de miere”, amintește profesorul de nutriție.

Mierea este bogată în vitamine B, conține peste 400 de substanțe biologice, inclusiv elementul bor. Datorită acestuia, se activează sinteza estrogenului în organism. În același timp, dă multă energie.

Un alt afrodiziac dulce este ciocolata. Conține cacao, care conține substanța feniletilamină. Este sintetizat în creier în timpul îndrăgostirii, precum și în timpul orgasmului. Prin urmare, sunt recomandate câteva blocuri înainte de sex. Acest lucru va stimula sistemul nervos central, vă va relaxa și, în același timp, veți avea energie pentru o noapte lungă și pasională.

Bolul vin roșu poate duce, de asemenea, la realizări serioase în pat. Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Florența, Italia, a constatat că compușii chimici din acesta îmbunătățesc funcția sexuală prin creșterea fluxului de sânge către diferite părți ale corpului. Vinul nu numai că creează o fermecare și o relaxare plăcute, dar conține și resveratrol - o substanță care are proprietăți antioxidante și susține inima. Cu toate acestea, este important să nu exagerați cu suma, deoarece se poate obține efectul opus. Și în loc de dragoste și extaz, să ajungă la un somn greu.

Desigur, clasicul din genul amoros rămâne combinația dintre fructe de padure și Șampanie, și de ce nu - și puțină smântână. Fructele aromatice sunt foarte bogate în vitamina C și E și stimulează sistemul nervos. Iarna, vă puteți concentra asupra bananelor. Acestea nu sunt doar un simbol falic, dar conțin și magneziu, potasiu, vitamina B2 în doze uriașe, precum și enzima bromelaină. Acesta din urmă este „responsabil” de dorința sexuală.

Printre afrodisiace, există un grup de alimente picante care cresc și dorința sexuală. În mod surprinzător, unul dintre ei este usturoi. În trecut, unele popoare interziceau mâncarea în locuri sacre, cum ar fi temple și mănăstiri. Alții, precum grecii și egiptenii, s-au bazat pe proprietățile sale afrodisiace. Conține substanțe care încălzesc corpul și, prin urmare, cresc libidoul. Elementul alicină determină o creștere a fluxului sanguin către organele genitale, iar apetitul sexual crește. Desigur, nu ar trebui să vă așteptați să realizați acest lucru numai după un singur consum - ar trebui să mâncați legume parfumate timp de cel puțin o lună. Și încă ceva - de Ziua Îndrăgostiților, gândiți-vă dacă mirosul de usturoi nu va afecta sărutările cu cineva drag.

Pentru ardei iuti cu siguranță nu există un astfel de pericol. Consumul lor duce la încălzirea corpului, explică prof. Baykova. O tensiune arterială mai mare la nivelul organelor genitale garantează un orgasm mai puternic. În același timp, consumul de ardei iute declanșează producția de endorfine, mai bine cunoscuți ca hormoni ai fericirii.
Cele mai multe fructe de mare - cum ar fi stridii și crevetă, precum și alge, sunt incluse în grupul afrodiziacilor. Legenda spune că marelui iubit Casanova nu i-a lipsit o zi fără să mănânce o duzină de stridii. Explicația științei este că acestea conțin zinc, care este foarte important pentru producerea de testosteron la bărbați.

Respirația de scorțișoară îi înnebunește pe bărbați


În plus față de masă, afrodisiacele pentru vacanță pot fi în aer - ca parfum de parfum sau lumânări parfumate. Sau în baie dacă adăugați puțină sare.

Printre cele mai populare parfumuri sexuale se numără iasomia. Există, de asemenea, o legendă conform căreia Cupidon i-a pătat vârful săgeții cu culoarea ei. În acest fel a trezit un puternic sentiment de dragoste în oamenii pe care i-a lovit cu săgețile. Potrivit unei alte povești din Egiptul antic, Cleopatra l-a întâmpinat pe Marcu Antonio cu parfumul uleiului esențial de iasomie. În întreaga lume, culoarea sa este un simbol al frumuseții, dragostei și romantismului. Aroma sa are puterea de a ridica starea de spirit, de a calma și de a reduce constrângerile.

Mirosul de lavandă poate provoca, de asemenea, o încărcare sexuală puternică. Mirosul de culoare ajută la reducerea nivelului de stres și la redarea puterii.

Vanilia are, de asemenea, un rol în creșterea libidoului și creșterea pasiunii. Nu vă faceți griji, nu trebuie să vă răsuciți mânecile și să faceți un tort pentru a provoca bufeuri în persoana iubită. Puteți aprinde o lumânare parfumată sau îi puteți oferi un masaj folosind ulei esențial cu acest parfum.

Un alt miros „delicios” care entuziasmează este scorțișoara. Anticii l-au comandat în combinație cu aloe și smirnă în „parfum pentru patul îndrăgostiților”. Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință din SUA, bărbații sunt cel mai treziți de suflarea sulurilor de scorțișoară. Aroma caldă revigorează și predispune la plăceri. Deci, puteți adăuga o linguriță de scorțișoară dimineața în cafea sau puteți face un vin fiert parfumat înainte de a vă delecta cu plăcerile din dormitor.